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rogers
 13143 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 21-09-2013 13:24
Vous avez oublié LUCAS  |
 Profil 
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 21-09-2013 14:01
Il me semble que les kilomètres de LuCaS étaient pour le 20 septembre |
Profil
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tayral
6353
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-09-2013 14:10
Oui il a posté ses km pour la journée de vendredi dans le fil du jour, à 6h19 ce matin, donc ça correspond bien à ses km d'hier je pense !
Il le confirmera lui même ! |
Profil
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LuCaS
320
 galopeur
Coureur
| Posté : 21-09-2013 15:50
Je vous confirme, j'ai post le message en me reveillant ce matin, n'ayant pas eu le temps de poster hier. Pour aujourd'hui, je part courrir dans quelques minutes pour une petite sortie. |
Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-09-2013 18:02
Je poursuis dans le résultat nul 
0 km promis, demain je vous en ramène un peu
journée du 21/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 7.75 km
- marino : 15.5km
- mylegs : 0 km
- stefasn :
- lucas : |
Profil  E-mail
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-09-2013 20:10
journée du 21/09 :
24.15 kms
- alexdu39 :
- tayral : 7.75 km
- marino : 15.5km
- mylegs : 0 km
- stefasn :24.15 km
- lucas :
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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LuCaS
320
galopeur
Coureur
| Posté : 21-09-2013 20:18
Une petite course tranquil (la quatrième sur 5 a la suite cet semaine)
journée du 21/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 7.75 km
- marino : 15.5km
- mylegs : 0 km
- stefasn :24.15 km
- lucas : 6.08 km
Total de la journée : 53.48km |
Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-09-2013 12:38
journée du 22/09 :
- alexdu39 :
- tayral :
- marino :
- mylegs : 15.86 km
- stefasn :
- lucas :
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Profil E-mail
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-09-2013 18:10
chapeau les mecs
pour bibi 9.9 kms tout juste assez our bouvler ma 1 ere semaine depuis 18 mois a plus de 60 bornes
journée du 22/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 24.47 km
- marino :
- mylegs : 15.86 km
- stefasn :
- lucas9 : .9 .9 kms
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 22-09-2013 19:11
stefasn, mets tes lunettes   Tu as donné tes km à LuCaS 
Journée du 22/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 24.47 km
- marino :
- mylegs : 15.86 km
- stefasn : 9,9 km
- lucas :
Total : 50,23 km  |
Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-09-2013 20:06
 mais tant que c est pas pour pgaz
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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LuCaS
320
galopeur
Coureur
| Posté : 22-09-2013 20:26
Journée du 22/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 24.47 km
- marino :
- mylegs : 15.86 km
- stefasn : 9,9 km
- lucas : 10.01
Total : 60,24 km |
Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-09-2013 20:30
rien pour moi aujourd'hui mais il manque mes km d'hier que je n'ai pas eu le temps de poster
soit 10km + 2km d'echauffement
A+
ALEX |
Profil 
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 22-09-2013 20:55
Bravo |
Profil
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 22-09-2013 21:26
On en a pas besoin de tes km. T'as pas vu le festival ce we: 4 km qu'on a fait. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-09-2013 21:55
t es trop pessimiste laurent vous sauve la mise
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-09-2013 22:06
Belles sorties ! |
Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-09-2013 18:39
10 km pas agréable du tout
Journée du 23/09 :
- alexdu39 :
- tayral :
- marino :
- mylegs : 10 km
- stefasn :
- lucas : |
Profil E-mail
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