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tayral
 6353 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 29-09-2013 20:39
Alors je rectifie : 22.37km pour moi aujourd'hui (2e sortie faite ce soir), ça suffira !
journée du 29/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 22.37 km
- marino :
- mylegs : 19.68 km
- stefasn :
- lucas :
total : 42.05 km
Mine de rien, Ã 2 on a presque fait un marathon ! |
 Profil 
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-09-2013 20:52
journée du 29/09 :
- alexdu39 :
- tayral : 22.37 km
- marino :
- mylegs : 19.68 km
- stefasn :0 kms
- lucas :
total : 42.05 km
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-09-2013 20:54
Je rajoute ma participation de 15,3 km
journée du 29/09 :
- alexdu39 :15,3 km
- tayral : 22.37 km
- marino :
- mylegs : 19.68 km
- stefasn :
- lucas :
total : 57.35 km
avec les marathoniens et engagé divers ca devrait faire une belle journée bravo les stones
A+
ALEX |
Profil 
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-09-2013 21:53
et notre berlinoise 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 30-09-2013 08:18
Il manque en effet les kilomètres de marino de dimanche pour publier le bilan de la semaine  |
Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-09-2013 17:30
rien du tout !
journée du 30/09 :
- alexdu39 :
- tayral :
- marino :
- mylegs : 0 km
- stefasn :
- lucas :
total : |
Profil  E-mail
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LuCaS
320
 galopeur
Coureur
| Posté : 30-09-2013 18:18
Alors pour hier : Semi + 2km d'échauffement = 23.1
journée du 29/09 :
- alexdu39 :15,3 km
- tayral : 22.37 km
- marino :
- mylegs : 19.68 km
- stefasn :
- lucas : 23.1
total : 80.46 km
Et aujourd'hui recup' 7km
journée du 30/09 :
- alexdu39 :
- tayral :
- marino :
- mylegs : 0 km
- stefasn :
- lucas : 7km
Total du 30/09 : 7km
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Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-09-2013 20:47
journée du 30/09 :
12.42 kms (6x1 6 x 45-5x 30)
- alexdu39 :
- tayral :
- marino :
- mylegs : 0 km
- stefasn :12.42 kms
- lucas : 7km
Total du 30/09 : 19.42km
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-10-2013 18:53
salut les stones...voilà pour aujourd'hui:
journée du 01/10 :
- alexdu39 :
- tayral :
- marino :
- mylegs : 8.89 km
- stefasn :
- lucas :
Total du 01/10 : 8.89 km |
Profil E-mail
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-10-2013 19:12
journée du 01/10
0 en octobre  normalement je me rattrape demain :
- alexdu39 :
- tayral :
- marino :
- mylegs : 8.89 km
- stefasn :0 kms
- lucas :
Total du 01/10 : 8.89 km
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-10-2013 20:10
Hello the team
Voici mes kms :
Samedi 28: 5,4km course du petit dejeuner
Dimanche 29 : 42,195km
Repos toute la semaine. Courez bien  |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-10-2013 20:21
marino, c'est noté dans mon tableau.
Le total pour les Stones au bout de 4 semaines s'élève maintenant à : 1171,165 km.
Vous conservez votre 2e place |
Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-10-2013 20:23
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-10-2013 20:36
ok soleia, merci de l'info !
10.44km pour moi ce soir !
journée du 01/10
- alexdu39 :
- tayral : 10.44 km
- marino :
- mylegs : 8.89 km
- stefasn :0 kms
- lucas :
Total du 01/10 : 19.33 km |
Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-10-2013 20:41
malgré les cents bornards on est toujours deuxieme bravo les stones
pour aujourd'hui 8,6 km en endurance
journée du 01/10
- alexdu39 :8,6
- tayral : 10.44 km
- marino :
- mylegs : 8.89 km
- stefasn :0 kms
- lucas :
Total du 01/10 : 27.93 km
A+
ALEX |
Profil
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-10-2013 11:55
Une journée ensoleillée démarre... Alors 6.49km pour moi ce matin, séance légère car j'ai un 10km dimanche, et j'ai un peu chargé la semaine dernière...
journée du 02/10
- alexdu39 :
- tayral : 6.49 km
- marino :
- mylegs :
- stefasn :
- lucas :
Total du 02/10 : 6.49 km |
Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-10-2013 18:30
bonsoir, un beau 0 pour moi
bonne soirée à vous
journée du 02/10
- alexdu39 :
- tayral : 6.49 km
- marino :
- mylegs :
- stefasn :
- lucas :
Total du 02/10 : 6.49 km |
Profil E-mail
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-10-2013 21:12
Meme chose pour moi 0 pointé
journée du 02/10
- alexdu39 :Ã km
- tayral : 6.49 km
- marino :
- mylegs :0 km
- stefasn :
- lucas :
Total du 02/10 : 6.49 km
A+
ALEX |
Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-10-2013 21:37
journée du 02/10
24.52 kms
- alexdu39 :Ã km
- tayral : 6.49 km
- marino :
- mylegs :0 km
- stefasn :24.52
- lucas :
Total du 02/10 : 31.01km
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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LuCaS
320
galopeur
Coureur
| Posté : 02-10-2013 22:24
journée du 02/10
24.52 kms
- alexdu39 :Ã km
- tayral : 6.49 km
- marino :
- mylegs :0 km
- stefasn :24.52
- lucas : 7.8km
Total du 02/10 : 37.81km |
Profil
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