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alexdu39
 1266 
 gniaqueur
 Coureur
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
|  Posté : 08-09-2013 20:33
BRAVO ALEX , pas facile de combiner ces 3 disciplines et tu t'en sors trés bien.
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 Profil 
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 08-09-2013 21:28
Bravo Alex, comme le dit Roger, pas évident d'enchainer les 3 disciplines.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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riri17
7399
Beer
 Coureuse
| Posté : 09-09-2013 07:12
Bravo Alex!!!!
Je trouve que pour un premier essai tu t'en sors remarquablement bien!!!!!
J'aimerais bien essayer un jour... Mais je nage très mal et uniquement la brasse, du coup, je n'ose pas!!!!
Bonne récup'!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-09-2013 07:22
Bravo Alex.... avec ce triathlon, te voilà réconcilier avec le rv manqué d'il y a vingt ans...
Et puis, effectivement, pour une première participation tu t'en sors très bien... ce n'est sûrement pas facile d'enchainer
les trois disciplines, aussi bien d'un point de vue physique que du point de vu organisation... Mais tu as fait ton petit bonhomme
de chemin et tu termines ton premier triathlon.. Bravo à toi |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-09-2013 08:09
Bravo Alex,
Pour une première ça me semble très bien!!
Comme de nombreux copains qui font du tri j'ai l'impression que la natation c'est vraiment le plus dur........effectivement nager en eau libre ce n'est pas évident (manque de repères visuels).
En tout cas tu as bien géré tes transitions, et ton temps est très honorable, encore bravo.
Te voilà parti pour entamer une "carrière" de triathlète!! |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-09-2013 13:07
un grand bravo Alex je ne sais pas si j'oserai un jour m'aventurer vers le triathlon.
ça a l'air vraiment sauvage la partie natation  
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 10-09-2013 08:55
Comme les copains : tu as géré ton premier triathlon tranquillement et avec prudence, ce qui te permet de prendre des repères pour le prochain
De mon côté également, je ne nage que la brasse, donc tant que je ne me déciderai pas à prendre quelques cours en crawl, pas question de tenter ce type d'épreuve !
Bravo encore |
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-09-2013 10:22
Bravo à toi pour cet effort pas évident avec 3 disciplines fort différentes.
Tu as bien retranscrit la partie natation et je connais plus d'un triathlète qui juge que la course est déjà terminée une fois la natation terminée 
En tout cas, une belle réussite qui t'a permis de prendre tes marques et qui pourra te servir pour des distances un peu plus longues
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-09-2013 20:32
super
ça c est bien un truc qui restera à jamais hors de portée pour moi
apres un 1 er mararthon , un 1 er tri .....tu tapes fort 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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dans la cohue je nage mal et trop vite et au bout de 150 mètres entre l'eau froide et la bagarre du départ je suis asphixié 
