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Index du Forum » » Le jeu des kilomètres » » Jeu des kilomètres du 25 septembre
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurJeu des kilomètres du 25 septembre
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 25-09-2013 07:04

C'est jour vert, courez bien

Désolée le récapitulatif n'est pas prêt, trop de travail en ce moment...
  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 25-09-2013 07:16

Bon eh bien, zut zut et rezut... je ne cours pas aujourd'hui

Allez courez bien les amis....
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 25-09-2013 07:23

Jours vert ? Quelle surprise !!
normalement une sortie ce soir !
  Profil  www  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 25-09-2013 08:44

Bonjour ,

0km pour moi repos forcé .

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 25-09-2013 09:17

0 pour moi aussi.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
  Profil  www  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 25-09-2013 09:21

Citation : pgaz 

0 pour moi aussi.

 


Petit joueur
  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 25-09-2013 09:23

Probablement 0 km, à moins que je me décide à chausser les baskets en fin d'après midi.

Message édité par : Tof51 / 25-09-2013 09:23

  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 25-09-2013 09:25

Sortie prévue cet après midi.... @ ce soir...
  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 25-09-2013 09:27

Sortie prévue en forêt ce soir avec l'association.

Je repasserai donner la distance

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 25-09-2013 10:57

11 km
  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 25-09-2013 11:59

0 pour moi également
  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 25-09-2013 13:31

La sieste sera prioritaire, pour courir je verrai après...
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 25-09-2013 16:16

Et 6km pour moi!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 25-09-2013 17:18

5.12 km pour moi !
  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 25-09-2013 18:10

Bonsoir,
5.5 km
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 25-09-2013 18:55

Et bien 0 pour moi aujourd'hui !
  Profil  www  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 25-09-2013 19:04

0 ce matin
0 ce midi
0 ce soir



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 25-09-2013 19:24

Et 10 km pour moi! Mes premiers kilomètres des jours verts

  Profil  
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 25-09-2013 19:25

finalement changement de programme et paf sur un jour vert
6 km for me
  Profil  E-mail  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 25-09-2013 20:01

Pas couru = 0 km

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
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