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gsxrk7 373 galopeur Coureur
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 10-12-2013 14:45
Merci Gsxrk7, mais j'ai ma montre gps garmin qui me fait les calculs.
Fainéant, un peu oui, je le suis ! |  Profil
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 10-12-2013 18:01
MERCI c'est vraiment sympathique !!! |  Profil
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-12-2013 19:25
La feuille qui me suit depuis 4 ans
je vais juste y mettre des couleurs
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 11-12-2013 20:32
Depuis 2009 je l'utilise !!!
C'est carrément top !!
Merci gsxrk7 !!!!
Par contre bémol, je n'ai plus Excel sur mon ordi portable .... si une bonne âme peut me le convertir en Open Office 4 calcul ....
Merci par avance !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 11-12-2013 20:50
Désolée, je ne travaille pas avec Open Office... |  Profil
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Laurent94 1335 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-12-2013 21:01
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii |  Profil
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 12-12-2013 10:37
Merci Qu'il est beau ce tableau et utile Il me suit également depuis le bédut
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|  Profil
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Tof51 2139 gniaqueur Coureur
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Ice-man 896 meneur Coureur
| Posté : 12-12-2013 21:02
Un grand MERCI.
"Le froid n'est qu'un état d'esprit" |  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 12-12-2013 22:21
Super Tof !!!!
Réussi .... Merci !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 01-03-2014 21:44
Comme je viens de le télécharger pour le remplir pour les deux premiers mois, j'en profite pour le faire remonter pour ceux qui voudraient l'utiliser aussi.
Merci encore à gsxrk7 |  Profil
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