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Loumiss
 1612 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 13-01-2014 21:03
Bonsoir à tous 
Désolé pour le retard  mais dimanche j'ai réalisé 3km04 (marche/trot  ).
Bonne soirée
Lundi 13 janvier
- Petitrenardbleu : km
- Valthyluje : km
- neptune : km
- Loumiss 3.04km
- rogers 0 km
- eric92 : 0 km
- mylegs km
Total : 3.04km |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-01-2014 22:49
C'est bien noté, Loumiss, je les rajoute dans la colonne de dimanche 
Bravo, accroche-toi  |
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neptune
2278
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 14-01-2014 00:06
Citation : soleia 
Ah la la, celle-là elle est inédite ! voudrais-tu faire concurrence aux excuses de madie ?  
soleia depuis que tu n'es plus dans la meme equipe que moi,tu esnarquoise,tant pis pour toi je t'enverrai la facture de la reparation avec un rib de ma banque,et j'oubliais obligation de porter le strind en laine aux couleurs PCaP a la course du viaduc 2014,a moi les povtitis soutenez moi!!!!! |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-01-2014 07:11
Vos posts me font beaucoup rire.... bravo les Povtitis...!!!!  |
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-01-2014 07:49
Merci Soleia pour tes encouragements
et excuse-moi pour le surcroît de travail dû à mon oubli  |
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 14-01-2014 15:07
Ne t'inquiete pas Loumiss c'est bien comme ça !
Pendant que Soleia est occupée à reprendre les informations et à les classer elle ne court pas !
Donc c'est pas bon pour son équipe mais c'est bon pour nous !!
Bon en fait je ne suis pas un "méchant" alors pour toi soleia   |
Profil  www
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-01-2014 17:38
Mardi 14 janvier
- Petitrenardbleu : 6,01 km (marche plus rapide)
- Valthyluje : km
- neptune : km
- Loumiss : km
- rogers : km
- eric92 : km
- mylegs : km
Total : 6,01km
Paix des sables... |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-01-2014 17:49
a ce rythme :PRB tu vas etre la plus performante de notre equipe,bon j'ai reussi a reparer en partie mon hometrainer,j'y vais donc car dehors c'est trop humide |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 14-01-2014 18:12
Mardi 14 janvier
- Petitrenardbleu : 6,01 km (marche plus rapide)
- Valthyluje : km
- neptune : km
- Loumiss : km
- rogers :12 km BRAVO HELENE
- eric92 : km
- mylegs : km
Total : 18,01km
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Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-01-2014 20:21
Bravo les titis
Mardi 14 janvier
- Petitrenardbleu : 6,01 km (marche plus rapide)
- Valthyluje : 0 km
- neptune : km
- Loumiss : km
- rogers :12 km BRAVO HELENE
- eric92 : km
- mylegs : km
Total : 18,01km
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 14-01-2014 20:51
Mardi 14 janvier
- Petitrenardbleu : 6,01 km (marche plus rapide)
- Valthyluje : 0 km
- neptune : km
- Loumiss : km
- rogers :12 km BRAVO HELENE
- eric92 : 7.020 km
- mylegs : km
Total : 25,03km
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Profil www
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-01-2014 21:18
bon a part l'inclinaison,j'ai reussi a reparer toutes les autres fonctions de mon hometrainer, et un petit 5.6km pour l'essayer
Mardi 14 janvier
- Petitrenardbleu : 6,01 km (marche plus rapide)
- Valthyluje : 0 km
- neptune : 5.6 km
- Loumiss : km
- rogers :12 km BRAVO HELENE
- eric92 : 7.020 km
- mylegs : km
Total : 30,63km |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-01-2014 00:21
Belle journée pour votre équipe |
Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 15-01-2014 07:36
Coucou l'équipe,
Mercredi 15 janvier
- Petitrenardbleu : ? km
- Valthyluje : ? km
- neptune : ? km
- Loumiss : ? km
- rogers :? km
- eric92 : 0 km
- mylegs : ? km
Total : 0km |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-01-2014 18:13
Mercredi 15 janvier
- Petitrenardbleu : ? km
- Valthyluje : ? km
- neptune : ? km
- Loumiss : ? km
- rogers : 0 km pour rogers dont l'ordinateur est en réparation
- eric92 : 0 km
- mylegs : ? km
Total : 0km |
Profil
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-01-2014 00:11
0 pour neptune
pas d'ordinateur en panne pour excuse
pas de home trainer en panne pour excuse
pas de problemes physique pour excuse
juste un probleme tres personnel que je ne peux etaler ici,mais qui va me donner la force pour me lancer a tete perdue pans la cap |
Profil
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marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 16-01-2014 00:14
Oh ben me v'la rassuré ! Vous avez fait pour que nous niveau parmi perf journalière ! Allez on se motive pour braver la pluie demain !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-01-2014 07:52
Bonjour
Voici ma séance de Mercredi.
Courage à l'équipe
Mercredi 15 janvier
- Petitrenardbleu : ? km
- Valthyluje : ? km
- neptune : ? km
- Loumiss : 2.55km
- rogers : 0 km pour rogers dont l'ordinateur est en réparation
- eric92 : 0 km
- mylegs : ? km
Total : 2.55km |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-01-2014 17:42
Je passe pour encourage les pôv titis
Jeudi 16 janvier
- Petitrenardbleu : ? km
- Valthyluje : 0 km
- neptune : ? km
- Loumiss : ?km
- rogers : ? km
- Eric92 : ? km
- mylegs : ? km
Total : 0 km
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 16-01-2014 18:13
L'ordinateur de rogers risque d'être HS pour plusieurs jours, je vais donc faire le relais de ses kilomètres d'ici lÃ
Jeudi 16 janvier
- Petitrenardbleu : ? km
- Valthyluje : 0 km
- neptune : ? km
- Loumiss : ?km
- rogers : 11 km sur tapis
- Eric92 : ? km
- mylegs : ? km
Total : 11 km |
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