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marie58
 4792 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 10-02-2014 07:33
Coucou les minets.... quel w-e...!!! bravo à vous tous!!! 
Bon aujourd'hui, forcément, les papattes se reposent!!!!
Pour le lundi 10 février:
- marie58: 0 
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :
Total: |
 Profil 
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-02-2014 09:21
Pour le lundi 10 février:
- marie58: 0
- riri17:
- titpus : 0...
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :
Total: |
Profil
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MARC78
12352
 propulseur
 Coureur
| Posté : 10-02-2014 20:14
Pour le lundi 10 février:
- marie58: 0 km
- riri17:
- titpus : 0 km
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 11,39 km
Total: 11,39 km .... Ouuuf !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-02-2014 20:18
our le lundi 10 février:
- marie58: 0 km
- riri17:
- titpus : 0 km
- luke54 :
- stefasn :9.6 kms
- MARC78 : 11,39 km
Total: 20,99 km ..
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-02-2014 21:50
Encore une fois Marc et Stéf nous évitent le fanny |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-02-2014 19:26
coucou les minets.... merci pour vos sorties hier Marc et Stéf...
Pour le mardi 11 février:
- marie58: 9,540 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :
Total: 9,540 km |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 11-02-2014 20:43
Pour le mardi 11 février:
- marie58: 9,540 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 14,09 km
Total: 23,630 km les minets craignent l'eau, c'est bien connu !!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-02-2014 21:37
Pour le mardi 11 février:
- marie58: 9,540 km
- riri17:
- titpus : 10.42 km
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 14,09 km
Total: 34.05 km |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-02-2014 22:30
Pour le mardi 11 février:
- marie58: 9,540 km
- riri17:
- titpus : 10.42 km
- luke54 : 14,91km
- stefasn :
- MARC78 : 14,09 km
Total: 48.96 km |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-02-2014 07:15
Eh bien, les minets.... une belle journée encore hier.... Bravo, votre capitaine est fière de vous!!! |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 12-02-2014 17:35
Pour le mercredi 12 février:
- marie58:
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 7,35 km 
Total: 7,35 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-02-2014 18:36
Pour le mercredi 12 février:
- marie58:
- riri17:
- titpus : 10.23
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 7,35 km
Total: 17,58 km |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-02-2014 18:47
Pour le mercredi 12 février:
- marie58: 0
- riri17:
- titpus : 10.23
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 7,35 km
Total: 17,58 km |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-02-2014 22:03
Pour le mercredi 12 février:
- marie58: 0
- riri17:
- titpus : 10.23
- luke54 : 12,42
- stefasn :
- MARC78 : 7,35 km
Total: 30,00 km |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-02-2014 13:02
Coucou les minets...
Les papattes ont été bien trempées et bien aérées...!!!! Mais ça fait du bien!!!!
Pour le jeudi 13 février:
- marie58: 10,300 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :
Total: 10,300 km |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 13-02-2014 19:51
Pour le jeudi 13 février:
- marie58: 10,300 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 10,55 km
Total: 20,85 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-02-2014 22:24
Pour le jeudi 13 février:
- marie58: 10,300 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 : 11,02
- stefasn :
- MARC78 : 10,55 km
Total: 31,87 km |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-02-2014 12:06
coucou les minets
Pour le vendredi 14 février:
- marie58: 10,100 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :
Total: 10,10 km |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 14-02-2014 19:53
Pour le vendredi 14 février:
- marie58: 10,100 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 0 km
Total: 10,10 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-02-2014 21:16
Pour le vendredi 14 février:
- marie58: 10,100 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 : idem 0km
- stefasn :
- MARC78 : 0 km
Total: 10,10 km |
Profil
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