|
luke54
 2567 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 19-02-2014 20:54
Pour le mercredi 19 février:
- marie58:
- riri17:
- titpus :
- luke54 : 12,80 km
- stefasn :
- MARC78 : 16,08 km
TOTAL = 28,88 km |
 Profil 
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-02-2014 21:05
Pour le mercredi 19 février:
en mode escargot 12.5 kms
marie58:
- riri17:
- titpus :
- luke54 : 12,80 km
- stefasn :12.5 kms
- MARC78 : 16,08 km
TOTAL = 41,38 km
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
Profil
|
|
marie58
4792
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 20-02-2014 16:12
coucou les minets...
Pour le jeudi 20 février :
- marie58: 10,33 km 
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :
TOTAL = 10,33 km |
Profil
|
|
MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 20-02-2014 18:21
Pour le jeudi 20 février :
- marie58: 10,33 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 0 km
TOTAL = 10,33 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
|
|
riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 20-02-2014 19:16
Pour le jeudi 20 février :
- marie58: 10,33 km
- riri17: 5,5km
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 0 km
TOTAL = 15,83 km
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-02-2014 20:48
Pour le jeudi 20 février :
- marie58: 10,33 km
- riri17: 5,5km
- titpus :
- luke54 : 11,5 km
- stefasn :
- MARC78 : 0 km
TOTAL = 27,33 km |
Profil
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-02-2014 21:40
Bravo les minets.... allez on s'accroche!!!!  |
Profil
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-02-2014 12:55
coucou les minets...
une toute petite sortie pour moi 
Pour le vendredi 21 février :
- marie58: 8,580 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :
TOTAL = 8,580 km |
Profil
|
|
riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 21-02-2014 19:20
Pour le vendredi 21 février :
- marie58: 8,580 km
- riri17: 5 km
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :
TOTAL = 13,580 km
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-02-2014 20:26
Pour le vendredi 21 février :
une encore plus petite sortie
- marie58: 8,580 km
- riri17: 5 km
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :7 kms
- MARC78 :
TOTAL = 20,580 km
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 21-02-2014 21:29
Pour le vendredi 21 février :
- marie58: 8,580 km
- riri17: 5 km
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :7 kms
- MARC78 : 27,16 km
TOTAL = 47,740 km 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
|
|
luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-02-2014 15:33
Pour le samedi 22 février :
- marie58:
- riri17:
- titpus :
- luke54 : 14,7 km
- stefasn :
- MARC78 :
TOTAL = 14,70 km |
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 23-02-2014 10:31
Pour le samedi 22 février :
- marie58:
- riri17:
- titpus :
- luke54 : 14,7 km
- stefasn :
- MARC78 : 0 km
TOTAL = 14,70 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 23-02-2014 10:32
Pour le dimanche 23 février :
- marie58:
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 20,16 km 
TOTAL = 20,16 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-02-2014 13:16
our le dimanche 23 février :
- marie58:
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :10 kms
- MARC78 : 20,16 km
TOTAL =30,16 km
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
Profil
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-02-2014 13:20
coucou les minets....
Pour le dimanche 23 février :
- marie58: 17,17 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :10 kms
- MARC78 : 20,16 km
TOTAL = 47,33 km  |
Profil
|
|
luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-02-2014 13:43
Pour le dimanche 23 février :
- marie58: 17,17 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 : 26,2 km
- stefasn :10 kms
- MARC78 : 20,16 km
TOTAL = 73,53 km |
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 23-02-2014 16:51
Wahouuu !!! Sacré dimanche !! Bravo à tous !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
|
|
luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-02-2014 17:48
Tu as raison Marc, en général les dimanches nous profitent bien!!!
Bravo à tout le "team"! |
Profil
|
|
riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 23-02-2014 17:50
Pour le dimanche 23 février :
- marie58: 17,17 km
- riri17: 21km
- titpus :
- luke54 : 26,2 km
- stefasn :10 kms
- MARC78 : 20,16 km
TOTAL = 94,53 km
L'équipe a bien tourné en effet!!!!
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 ] | |
