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AuteurPCaP Express : Equipe des escargots intrépides
marathonman52
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 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 26-01-2014 17:25

Bravo soleia, et oui, il faudrait appliquer un coefficient de difficulté fonction du parcours et de la météo !
Vous remarquerez mon nouvel avatar ! J'ai longtemps cherché sur le net des images en 90 x 90, parce que je ne sais pas comment mettre ma propre photo, donc à choisir, autant se référer à un monument de l'athlétisme !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
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Laurent35
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Laurent35
  Posté : 26-01-2014 17:52

Citation : marathonman52 

Bravo soleia, et oui, il faudrait appliquer un coefficient de difficulté fonction du parcours et de la météo !
Vous remarquerez mon nouvel avatar ! J'ai longtemps cherché sur le net des images en 90 x 90, parce que je ne sais pas comment mettre ma propre photo, donc à choisir, autant se référer à un monument de l'athlétisme !  


Oui, je propose qu'on applique un coefficient de 1,10 pour 10 km/h de vent, 1,20 pour 20 km/h... de vent et ainsi de suite.


Message édité par : soleia / 26-01-2014 17:53

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soleia
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soleia
  Posté : 26-01-2014 17:52

Si tu as un logiciel d'images, même basique comme paint, tu cliques sur "redimensionner" et tu coches "pixel" en réduisant à 90 x 90.

Si tu n'y arrives pas, tu peux m'envoyer ta photo et je te la renverrai réduite
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soleia
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soleia
  Posté : 26-01-2014 17:54

@ Laurent35 : hé hé... avec un vent à 100 km/h comme ce matin, ça double la distance, c'est exactement ce que j'ai noté dans mon post
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tayral
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tayral
  Posté : 26-01-2014 18:19

Pas de footing pour moi avant mardi en principe !
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alexdu39
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alexdu39
  Posté : 26-01-2014 18:35

13,3 km pour moi

dimanche 26 janvier :

- soleia (capitaine) : 16,621 km
- marathonman52 : 16.8 km
- Ice-man :
- tayral :
- alexdu39 :13,3 KM
- laurent35 : 14,8 km

Total : 61,521 km

A+
ALEX
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Laurent35
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Laurent35
  Posté : 26-01-2014 21:10

Citation : alexdu39 

13,3 km pour moi

dimanche 26 janvier :

- soleia (capitaine) : 16,621 km
- marathonman52 : 16.8 km
- Ice-man :
- tayral :
- alexdu39 :13,3 KM
- laurent35 : 14,8 km

Total : 61,521 km

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ALEX 


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marathonman52
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marathonman52
  Posté : 26-01-2014 21:29

Bravo à tous, belle semaine je dis !!!


21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
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soleia
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soleia
  Posté : 27-01-2014 09:17

C'est reparti pour une nouvelle semaine, j'attaque avec 0 km

Lundi 27 janvier :

- soleia (capitaine) : 0 km
- marathonman52 :
- Ice-man :
- tayral :
- alexdu39 :
- laurent35 :

Total : 0 km
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tayral
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tayral
  Posté : 27-01-2014 10:40

Footing ce matin, car demain je n'aurais pas le temps, et puis demain je vais voir le médecin, il va me dire ce que je n'ai pas le droit de faire dans les prochaines semaines...

Lundi 27 janvier :

- soleia (capitaine) : 0 km
- marathonman52 :
- Ice-man :
- tayral : 6.9 km
- alexdu39 :
- laurent35 :

Total : 6.9 km
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marathonman52
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 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 27-01-2014 17:33

Lundi 27 janvier :

- soleia (capitaine) : 0 km
- marathonman52 : 9.4 km
- Ice-man :
- tayral : 6.9 km
- alexdu39 :
- laurent35 :

Total : 16.3 km

Un bon footing ce midi ! À demain !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
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tayral
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tayral
  Posté : 28-01-2014 11:37

Pas de cap pendant 2 semaines, donc 0 km aujourd'hui.

Mardi 28 janvier :

- soleia (capitaine) :
- marathonman52 :
- Ice-man :
- tayral : 0 km
- alexdu39 :
- laurent35 :

Total : 0 km
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marathonman52
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marathonman52
  Posté : 28-01-2014 17:34

Mardi 28 janvier :

- soleia (capitaine) :
- marathonman52 : 8.7 km
- Ice-man :
- tayral : 0 km
- alexdu39 :
- laurent35 :

Total : 8.7 km

Une grosse séance de vma ce matin ! La suite demain. Bonne soirée les baveux

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
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soleia
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soleia
  Posté : 28-01-2014 18:39

Marathonman, on a copié l'un sur l'autre pour le volume, mais moi c'était une séance rapide de bout en bout

Mardi 28 janvier :

- soleia (capitaine) : 8,691 km
- marathonman52 : 8.7 km
- Ice-man :
- tayral : 0 km
- alexdu39 :
- laurent35 :

Total : 17,391 km
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alexdu39
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alexdu39
  Posté : 28-01-2014 20:05

Pas loin de vous 8,266 km

Mardi 28 janvier :

- soleia (capitaine) : 8,691 km
- marathonman52 : 8.7 km
- Ice-man :
- tayral : 0 km
- alexdu39 :8,266 km
- laurent35 :

Total : 25,657 km

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ALEX
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marathonman52
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marathonman52
  Posté : 28-01-2014 22:36

Je suppose que vous devez avoir des montres GPS pour avoir des données aussi précises. Moi c'est une application (runtastic pro ) et c'est loin d'être de la précision mais c'est mieux que rien !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
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marathonman52
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marathonman52
  Posté : 29-01-2014 18:01

Mercredi 29 janvier :

- soleia (capitaine) :
- marathonman52 : 8.8 km
- Ice-man :
- tayral :
- alexdu39 :
- laurent35 :

Total : 8,8 km

Bonjour à tous. Petit footing ce midi, et il faisait vraiment pas chaud avec ce vent du nord glacial.
Demain vma !
Bonne soirée !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
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soleia
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soleia
  Posté : 29-01-2014 21:37

Trop de travail le mercredi pour aller courir...

Et pour répondre à ta question, marathonman : oui j'ai un GPS marque Kalenjy, un keymaze 700 dont je suis satisfaite

Mercredi 29 janvier :

- soleia (capitaine) : 0 km
- marathonman52 : 8.8 km
- Ice-man :
- tayral :
- alexdu39 :
- laurent35 :

Total : 8,8 km
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Ice-man
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Ice-man
  Posté : 30-01-2014 13:42

Capitaine,

Aujourd'hui sortie de 10km.

De plus, j'ai oublié de le poster mardi mais mardi sortie 6.5km.

"Le froid n'est qu'un état d'esprit"
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Laurent35
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Laurent35
  Posté : 30-01-2014 19:03

Bonsoir,

Beaucoup de travail depuis lundi.

C'est ma première sortie de la semaine.

Jeudi 30 janvier :

- soleia (capitaine) :
- marathonman52 :
- Ice-man : 10 km
- tayral :
- alexdu39 :
- laurent35 : 12,4 km

Total : 22,4 km
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