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Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Température motivation et forme » » Qui prépare ou va préparer bientôt un marathon ?
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurQui prépare ou va préparer bientôt un marathon ?
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 13-01-2014 23:23

Alors si j'ai bien lu dans le fil du jour et les quelques plannings, plusieurs d'entre vous ont dû commencer leur préparation marathon :

- pgaz et Vincent94 pour le marathon de Tokyo (février)
- luke54 pour le marathon de Rotterdam (avril)
- alexdu39 et pascalou73 pour Annecy (avril)
- eric92 et tayral pour Paris (avril)
- marie58 pour Albi (avril)
- soleia pour le marathon d'Ajaccio (avril)
- pat93 pour Melun-Sénart (mai)
- dentelle et axioum pour Genève (mai)
- grouik5962, francinedefi et MARC78 pour le marathon de Caen (juin)


Qui j'oublie pour le printemps ?


Message édité par : soleia / 19-02-2014 20:25

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 14-01-2014 00:11

Neptune pour un quadruple marathon debut avril,qui dit mieux? et sans home trainer a moins que soleia paye la reparation: et toc....
  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 14-01-2014 04:48

Je ne suis pas sur mais je crois Francine et Marc pour Caen également.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
  Profil  www  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 14-01-2014 07:00

Citation : soleia 

Alors si j'ai bien lu dans le fil du jour et les quelques plannings, plusieurs d'entre vous ont dû commencer leur préparation marathon :

- grouik5962 pour le marathon de Caen (juin)
- pgaz pour le marathon de Tokyo (février)
- luke54 pour le marathon de
- alexdu39 pour Annecy (avril)
- eric92 pour Paris (avril)
- tayral pour Paris également
- marie58 pour Albi (avril)
- soleia pour le marathon d'Ajaccio (avril)


Qui j'oublie pour le printemps ?
 


En ce qui me concerne, je suis un plan marathon sur 9 semaines, donc ma préparation débutera le 24 février
  Profil  
grouik5962
1319     
 gniaqueur
 Coureur

grouik5962
  Posté : 14-01-2014 07:44

Moi c'est effectivement le marathon de Caen en juin, j'ai donc encore un peu de temps avant de débuter le plan d'entrainement. Mais du coup je fais un semi dans 7 semaines et je suis donc en pleine prép ...

20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
  Profil  www  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 14-01-2014 07:52

Effectivement, Marathon de Rotterdam le 13 avril (il me semblait l'avoir signalé vers le milieu du mois dernier )

j'ai débuté mon plan hier soir, je le posterai (quand je trouverai le temps, là c'est vraiment charrette!! )

Bonne journée
  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 14-01-2014 08:09

Oui je serais sur le marathon de Caen avec Marc

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : francinedefi / 14-01-2014 08:09

  Profil  E-mail  www    
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 14-01-2014 11:45

Oui je vais démarrer ma prépa marathon début février, en attendant j'essaie de revenir à 60 km / semaine, avant d'aller au delà !
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 14-01-2014 15:10

Oui c'est vrai il parait que j'ai un marathon à courir
Pas encore débuté "officiellement" ma prépa, mais déjà une idée du plan.
3 séances par semaines (je peux difficillement faire plus en ce moment) et un marathon sous forme de méthode cyrano, car mon entrainement ne me permettra pas autre chose !

Tout cela en espérant que les adduteurs me laissent un peu tranquille.

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stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 14-01-2014 19:30

quelle belle brochette
y a pas à dire c est du lourd Pcap
pour bibi la prep c est juillet




10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


  Profil  
pat93
200    
 galopeur
 Coureur

pat93
  Posté : 15-01-2014 00:16

Je vais sans doute faire Melun-Sénart le 1er Mai.
Je suis à la recherche d'un semi à faire avant . Peut-être le semi du Val de Marne le 16 Mars.
  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 15-01-2014 13:41

Citation : pat93 

Je vais sans doute faire Melun-Sénart le 1er Mai.
Je suis à la recherche d'un semi à faire avant . Peut-être le semi du Val de Marne le 16 Mars. 

Tu as aussi le semi de Bailly/Noisy, toujours le 16 mars. Voir le semi des lions à Rueil-Malmaison le 6 avril.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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pat93
200    
 galopeur
 Coureur

pat93
  Posté : 15-01-2014 21:41

Merci pour l'info. Rueil-Malmaison, j'avais vu. La date m'avait un peu surpris. Je regarderai peut-être la télé ce matin là .
  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 15-01-2014 22:49

Hello,

Si tout va bien il y aura dentelle et moi au marathon de Genève le 4 mai

  Profil    
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 18-01-2014 21:44

je devrais démarrer début février le même plan que l'an dernier sur douze semaines

A+
ALEX
  Profil    
pascalou73
357    
 galopeur
 Coureur

pascalou73
  Posté : 20-01-2014 19:54

Pour ma part, ce sera le marathon d'annecy en avril.
(enfin, si je supporte la preparation)
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 20-01-2014 22:52

La liste s'agrandit
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pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 19-02-2014 20:05

Bon, bah, voilà, c'est moi qui débute et qui lance les hostilités des marathoniens Pcap.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

Message édité par : pgaz / 19-02-2014 20:06

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soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-02-2014 20:08

Avec ou sans Vincent94 ? Dois-je le rajouter dans le post initial ?
  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 19-02-2014 20:13

Citation : soleia 

Avec ou sans Vincent94 ? Dois-je le rajouter dans le post initial ? 

Avec Vincent. Il s'est annoncé dans les annonces de participations. Je dois le retrouver là-bas samedi après-midi: il arrive une journée après moi.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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