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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » PCaP Express... avril-juin 2014 : les équipes et le suivi !
8 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 ]
AuteurPCaP Express... avril-juin 2014 : les équipes et le suivi !
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-04-2014 11:27

Mise à jour de la 3e semaine



Avec l'arrivée de Laurentinus chez les bonbons, ceux-ci ont pris la 2e place du classement

Bravo à tous, bonne 4e semaine

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 21-04-2014 11:34

Bravo à tous !
Les équipes sont maintenant complètes !
Toujours une longueur d'avance pour les berlingots mais on a de la chance Neptune ne court pas tout les We des 24 h !

  Profil  www  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 21-04-2014 11:41

Bravo à tous.
Le retour de Juan et l'arrivée de Laurent va nous booster.

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 21-04-2014 12:38

Citation : eric92 

Bravo à tous !
Les équipes sont maintenant complètes !
Toujours une longueur d'avance pour les berlingots mais on a de la chance Neptune ne court pas tout les We des 24 h ! 

j'avais prevu de faire la passe de trois ce weekend,mais vu la meteo du cote de Lyon:ils annoncaient pluie et 4 degres:tout ce dont j'ai horreur,j'y ai renonce.mais si la meteo est optimiste,je remets probablement le couvert des le week end qui arrive.
de toute facons jai des coequipiers qui assurent,on ne va donc pas se laisser rattraper comme ca

  Profil  
stefasn
8015     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 21-04-2014 12:48

laurent fait un retour en force chez nous
2 eme.....cette semaine



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
marathonman52
1261     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 21-04-2014 13:26

Bravo à toutes les teams !

Les haribos n'ont pas dit leur dernier mot et sortent leur carte secrète ce week end ! En espérant qu'elle soit efficace face aux grands Neptuniens !

Bonne chance à tous, et surtout que du plaisir !!!!

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 21-04-2014 14:19

BRAVO à tous, merci pour la MAJ SOLEIA.

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 21-04-2014 18:41

Merci Soleia pour la MAJ et bravo à tous les compétiteurs.



http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 22-04-2014 13:15

Bravo les copains et merci Soleia !


  Profil    
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 22-04-2014 14:04

Eh eh ca bataille ferme!!

Bravo à tous et un gand merci à Soléia.

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 23-04-2014 16:43

Merci pour la mise à jour Soleia !!
Toujours aussi joli ce tableau !!!

Désolé pour mon équipe "Chardons et chocolat" .... je n'ai pas été très présent la semaine dernière, sauf pour mettre 0 en face de mes kilomètres !!!

Mais on va se rattraper !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 23-04-2014 18:49

Tu n'as pas à être désolé MARC;, le principal est que tu te soignes et que tu retrouves le PLAISIR

  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 23-04-2014 21:25

a toutes les équipe pour vos kms
merci Soléia pour les mises à jour


  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 24-04-2014 10:13

Bravo à toutes et tous pour tout c'est km

Un grand merci à toi Soleia pour cette mis à jour chaque semaine

Désoler pas beaucoup de km c'est jours si pour mon équipe


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-04-2014 11:43

Mise à jour de la 5e semaine, avec une belle remontée de l'équipe des bonbons
Attention les berlingots/calissons, on commence à avoir chaud aux fesses

Bravo à toutes les équipes, bonne suite à tous




Message édité par : soleia / 28-04-2014 11:43


  Profil  
Petitrenardbleu
8607     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 28-04-2014 12:32



Paix des sables...

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 28-04-2014 13:16

Merci Soleia pour la MAJ et bravo à tous les compétiteurs.
C'est sur qu'avec Juan qui a relancé la machine, ca va déjà beaucoup mieux.
Attention tout de même derrière avec Francine et Marc qui nous préparent des mois de
mai et juin assez conséquents.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 28-04-2014 19:33

MERCI pour la MAJ SOLEIA. pas loin des 4000 km

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 28-04-2014 21:36

Citation : soleia 

Mise à jour de la 5e semaine, avec une belle remontée de l'équipe des bonbons
Attention les berlingots/calissons, on commence à avoir chaud aux fesses

Bravo à toutes les équipes, bonne suite à tous




Message édité par : soleia / 28-04-2014 11:43

 

t'inquietes pas soleia je vais rallumer la chaudiere

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 28-04-2014 21:44

je rajoute qu'en juin sauf si je dois aller a l'etranger,je fairais au moins les 24h00 d'albi et le trail du verdon version 110 km,marathonman52 c'est le moment de basculer vers le top de l'ultra,tu viens avec moi sur ces deux courses?

  Profil  
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