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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 5 km Course du Fort de l’Heurt - Edition du 01/05/2014
Auteur5 km Course du Fort de l’Heurt - Edition du 01/05/2014
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 08-05-2014 17:58

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course5 km Course du Fort de l’Heurt - Edition du 01/05/2014 
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
juste une t iote photo 
Inclure la signaturetrue 
..::..




10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-




Message édité par : pgaz / 08-05-2014 18:14


  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 08-05-2014 18:00

pas de cr pour ce 5 kms du 1 er mai dernier juste une t iote photo que je viens de récupérer




10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 08-05-2014 18:15

Ca, c'est du CR minimaliste.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 08-05-2014 18:43

C ben vlai lol

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 08-05-2014 18:44

Ouais , mais c'est parce qu'il pleuvait fort dans le Nord .. La route etait noyée .. Notre Stefasn doit encore sécher ..

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 09-05-2014 07:23

Belle photo... effectivement je pense qu'il vaut mieux penser à mettre de vieilles running aux pieds!!!!

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-05-2014 13:06

Bien concentré en tout cas !!! Fais gaffe, stefasn, tu es poursuivi

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 10-05-2014 15:29

Ah bin ichi alors!!!!

T'as attrapé froid dans l'eau?

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