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Ste Alida
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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 04-06-2014 05:11
Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
 Profil  www 
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| eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 04-06-2014 06:58
Bonjour à tous et bonne journée.
Pas de sport pour moi jusqu'à vendredi au moins (et je n’espère pas plus !!!!  ) |
Profil www
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| marie58
4792
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 04-06-2014 07:00
Hello tout le monde
Une petite sortie ce soir en principe.... tranquillou...
Excellente journée à vous tous  |
Profil
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| luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-06-2014 07:53
Bonjour tout le monde,
Pas de sortie ce soir, mais à la place une séance de découverte de Pilates.
Bonne journée |
Profil
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| Belon91
300
 galopeur
Coureur
| Posté : 04-06-2014 09:47
Holà les zamis !
15km cool ce matin, sauf la fin...
L.Milleret |
Profil
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| emerim
272
galopeur
Coureur
| Posté : 04-06-2014 09:51
bonjour,
repos pour moi ce jour après une petite sortie hier soir de 35 mn
bonne journée |
Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 04-06-2014 18:59
Bonsoir à tous, tapis ce soir, 47 mn pour 8 km
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 04-06-2014 19:35
Bonsoir,
Encore rien pour moi... |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-06-2014 19:38
toute petite sortie e durée 35-40 mn
mais 4 x 3 mn pour relacer un début de fractioné
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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| marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-06-2014 21:18
re-coucou,
Une toute petite sortie faite ce soir : 8 km en 45'54"
Bonne soirée à tous |
Profil
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