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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 29-06-2014 02:51
Et très bon dimanche à tous !!! |
 Profil 
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Belon91
300
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 29-06-2014 06:08
Bonjour,
17km en 1h30', cool...
Bon dimanche !
L.Milleret |
Profil
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 29-06-2014 06:13
Bonjour à tous et bon dimanche,
Bonne course Pgaz !
Heureux de voir que tu as passé un bon concert Soleia !
POur moi surement pas de Cà P car journée "vide -grenier" .
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Pascal75
3467
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-06-2014 07:58
Bonjour a tous.
Je suis sur la ligne d'arrivée du grand raid. Les arrivants ont bien du courage. 2 nuits sur le golf 
Perso, je suis finisher. Inespéré, car ma blessure s'est reveillé au 5eme kilomètre... et je ne pensais vraiment pas terminer.
Ps : tous les pcapiens sont arrivés. Il doiivent "pioncer"
Bonne sortie aux coureurs du jour.
Et bon dimanche a tous. |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-06-2014 09:21
Bonjour à toutes et à tous 
Bonne course Pgaz 
Bravo aux pcapiens du grand raid du Morbihan 
Bonnes sorties à ceux qui vont aller courir, j'y vais dans quelques minutes...
Excellente journée à vous tous |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-06-2014 09:43
Bonjour tout le monde,
Bravo à tous les coureurs du week end!!!!
Pas de sortie pour moi.
@ Soléia : Tu as du faire le plein d'émotions!
Bonne journée. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 29-06-2014 10:07
Merci Eric et Luke  |
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-06-2014 11:04
bonjour et bon dimanche à tous
Félicitations aux finishers pcapiens du morbihan et autres...
Content pour toi soleia qui a dû passer une superbe soirée sur les planches ! 
Pour ma part, je suis content aussi 9,52 km en 59'01" lors d'un 10x250m à 11.5km/h avec 100m de récup le tout sous la flotte mais à l'abri dans la forêt.
bonne fin de weekend |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 29-06-2014 11:28
bonjour et bon dimanche a tous |
Profil
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 29-06-2014 11:54
Merci Soleia, Marie et Eric.
Bravo Soleia, la prochaine étape, c'est donc professionnelle et on te verra chez Drucker.
Bravo à tous les finishers du Grand Raid du Morbihan.
Pour ma part, les 15 km du Château de Versailles en 1h08. De bonnes sensations après ma sortie longue d'hier, du coup, j'ai accéléré au km12.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 29-06-2014 12:38
Houla... on en reparlera... j'en doute fort tout de même
mais d'autres Zénith oui, en tout cas celui de Toulon c'est sûr, c'est déjà réservé pour dans 1 an pile 
Bravo pour ta course et merci à toi et mylegs |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-06-2014 12:51
Ah mais moi j'ai pas tout compris.... Soleia je croyais que tu avais été assisté à un concert au Zénith... mais si je comprends bien c'est toi (et votre troupe) qui a fait le concert...!!!! Bravo
Une toute petite sortie de 8,690 et 214 m de dénivelé en 1h.
Bon a-m à tous |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 29-06-2014 17:19
Oui marie, plus de 400 choristes sur scène et 13 artistes avec nous... face à 3 000 spectateurs, ça donne le frisson |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-06-2014 18:11
Bravo à tous....pour vos sorties, vos courses ou vos concerts...
De retour il y a peu de mon week end dans le VAr pour le triatlon de la MArtinette en relais couru hier.... donc repos...
Bonne soirée ! |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 29-06-2014 19:08
Bonsoir, pas de cap ce jour |
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Posté : 29-06-2014 02:51
