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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
| | marie58
4792
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 22-09-2014 07:38
Hello les amis...
Les jambes sont dures ce matin et le moral est dans les chaussettes... Marathon très dur pour moi hier. Dès le début les sensations ont été mauvaises et je me suis trainée plus que je n'ai couru.... Grosse déception donc... Il va me falloir travailler sur le mental afin de ne pas laisser cette grosse déception me dévorer...!!!
CR à suivre quand j'aurai digéré cet échec....
Passez tous une très belle journée.  |
 Profil 
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| pgaz
9068
 Beer
| Posté : 22-09-2014 07:41
Citation : marie58Â 
Hello les amis...
Les jambes sont dures ce matin et le moral est dans les chaussettes... Marathon très dur pour moi hier. Dès le début les sensations ont été mauvaises et je me suis trainée plus que je n'ai couru.... Grosse déception donc... Il va me falloir travailler sur le mental afin de ne pas laisser cette grosse déception me dévorer...!!!
CR à suivre quand j'aurai digéré cet échec....
Passez tous une très belle journée.  
Marie, des marathons, il y en aura d'autres. Moi aussi, j'ai bien souffert à partir du semi sur tout le retour.
Récupères bien et j'espère que la prochaine fois, on ne se ratera pas.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
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| pgaz
9068
Beer
| Posté : 22-09-2014 08:06
Citation : marie58Â
Hello les amis...
Les jambes sont dures ce matin et le moral est dans les chaussettes... Marathon très dur pour moi hier. Dès le début les sensations ont été mauvaises et je me suis trainée plus que je n'ai couru.... Grosse déception donc... Il va me falloir travailler sur le mental afin de ne pas laisser cette grosse déception me dévorer...!!!
CR à suivre quand j'aurai digéré cet échec....
Passez tous une très belle journée. Â
Marie, je ne t'ai pas trouvé dans les résultats. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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| marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-09-2014 08:40
Citation : pgazÂ
Citation : marie58Â
Hello les amis...
Les jambes sont dures ce matin et le moral est dans les chaussettes... Marathon très dur pour moi hier. Dès le début les sensations ont été mauvaises et je me suis trainée plus que je n'ai couru.... Grosse déception donc... Il va me falloir travailler sur le mental afin de ne pas laisser cette grosse déception me dévorer...!!!
CR à suivre quand j'aurai digéré cet échec....
Passez tous une très belle journée. Â
Marie, je ne t'ai pas trouvé dans les résultats. "Il faut avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue"Â
Merci Pgaz
Pour les résultats, effectivement, je n'y suis pas  C'est la première fois que cela m'arrive...  En plus je suis sûre d'avoir entendu la puce au semi et au trentième, mais à l'arrivée je suis moins sûre, on était nombreux... Quand je dis que ce n'était pas la journée!!!!....
J'ai regardé pour envoyer un message aux organisateurs pour le leur signaler mais je n'ai pas trouvé!!! |
Profil
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| pgaz
9068
Beer
| Posté : 22-09-2014 09:00
Pour envoyer un message, c'est là : marathon-tlv@nrco.fr
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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| kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 22-09-2014 10:13
Bonjour
Courage Marie ....c'est toujours plus facile a dire mais quelque soit la déception c'était quand même ton 10ème marathon...Même en te trainant tu as été au bout et ce n'est pas donné a tout le monde !  Récupère bien .
Bon sinon a l'ouest rien de nouveau ...il va falloir encore que je me batte cette semaine pour caser une malheureuse sortie de 30 mn !
Et encore de nuit et sur tapis....
Heureusement que je vais une fois par semaine dans les Pyrénées pour le boulot...ca me donne l'impression de m'entrainer un peu ! Bonne semaine a tous  |
Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 22-09-2014 13:00
Bonjour à tous, il nous arrive à tous de "subir" une course, reposes toi bien MARIE.
Tu rebondiras, j'ensuis sûre;
Les fortes chaleurs n'ont pas dû aider.
Repos ce jour
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 22-09-2014 18:58
Bonsoir,
Ce soir, c'était piste et travail sur 400 m.
Me fiant sur mes dernières sorties, j'étais partie sur les bases de 2'.
Le résultat est plus que motivant :
- 1'58" - 1'48" - 1'48" - 1'50" - 1'50".
En tout 7,623 km en 43'19. Je suis contente
Bonne soirée à tous, bonne récupération aux marathoniens, déçus ou heureux, vous êtes allés au bout |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-09-2014 19:15
Bonsoir,
T'inquiètes pas Marie, ça arrive à d'autres de rater un objectif !
Mais toi tu n'es pas blessée, donc pour la prochaine fois ce sera bon !
Pas de sport aujourd'hui, un peu de marche.
Mais ma douleur est nettement moins forte que samedi, avant le semi, donc content !!
Visite chez le médecin du sport prévue dans la semaine.
Bonne soirée ! |
Profil
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 22-09-2014 21:12
Sortie tranquille avec mon amie qui debute la course à pied, en EF pour moi donc parfaite aisance respiratoire...10MN de course/ 5 mn de marche
6,1 km /1h
Mercredi ce sera une sortie seul et bien plus rapide |
Profil
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