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marie58
 4792 
 gniaqueur
 Coureuse
| | rogers
13143
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 24-11-2014 10:45
Bonjour, repos ce jour
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 Profil 
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-11-2014 14:10
Bonjour,
Attention avis de tempête ! Pas de course à pied aujourd'hui pour moi !
Je m'associe aux copains, bravo PRB pour ta sortie d'hier.
Bon lundi à tous |
Profil
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-11-2014 18:03
ciel gris aussi dans le Sud Est .. Pluies annoncées mais , je vais pouvoir courir dans la colline en faisant mon petit tour habituel .. 17/18 Km sans me faire mouiller ...  |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 24-11-2014 20:54
Je confirme il commence à pleuvoir !  |
Profil  www
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 25-11-2014 00:21
Encore une journée plus que bien remplie, entre rangement, étendage et pliage de linge, sans oublier un peu de courrier à faire et les comptes à mettre à jour  mais aussi la préparation d'un gâteau à la banane et du travail pour le lycée.
Au milieu de tout ça et sans pluie : une sortie cà p avec travail en côtes (notamment celle de l'ancien hôpital vers le nouvel hôpital) de 6,911 km en 45' et ensuite un court entraînement vélo d'intérieur (14 km).
Avec tout ça, je suis en retard de lectures de nombreux CR 
Et je remercie pgaz pour l'ouverture des officielles de décembre 
Bonne nuit ! |
Profil
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