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pgaz
 9068 
 Beer
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 02-04-2015 07:00
Bonjour attention "gros" mois de mars pour moi : 24 km 
On ne rigole pas dans le fond !!!
C'est le double des deux premier mois de l'année !!
Soit un total de 36 km depuis le début de l'année.
Tiens pour aller fêter cela je vais courir ce matin !
Merci pour la mise à jour !
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 Profil  www 
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kikitom
5810
 gniaqueur
| Posté : 02-04-2015 10:17
copier-coller du mois de février 
97.08 kms pour moi
merci pour la mise a jour  |
Profil
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 02-04-2015 11:03
547 km depuis le 1er JANVIER, merci PGAZ
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Profil
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pgaz
9068
Beer
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2015 12:57
Bonjour,
Pour moi : 583+312=895km 
Merci d'avance pour la mise à jour |
Profil
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2015 14:40
Pour le mois de Mars = 252 km
soit au total depuis début janvier = 721 km au total  |
Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2015 22:03
346 kms
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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marie58
4792
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 03-04-2015 07:16
Depuis le 01 janvier 2015 : 602 km
Merci pour la mise à jour |
Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-04-2015 10:34
Bonjour,
Tout petit mois de Mars 
Cela porte mon total depuis janvier à 1082 km
Merci pour la mise à jour |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-04-2015 15:04
Merci Patrick pour l'ouverture du fil...
Je continue et gèrerai les mises à jour à mon retour de l'Ile de Beauté 
Paix des sables... |
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-04-2015 15:38
merci pour la mise à jour petitrenardbleu
141.44 km depuis le debut de l'année |
Profil  E-mail
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 04-04-2015 16:51
244km pour ces trois premiers mois de 2015.
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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pgaz
9068
Beer
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 04-04-2015 21:28
Cumul depuis le 1er janvier 2015:
1099,15km ....
Merci pour la mise à jour !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www 
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-04-2015 21:47
449,21 depuis le 01/01/2015
A+
ALEX |
Profil
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marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 06-04-2015 12:02
Désolé pour le retard.
528.15 depuis le 01/01.
Et un gros mois d'Avril en vue !!!!
Bonne continuation à tous !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil www
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-04-2015 18:04
Hello,
389km pour moi
@+
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 07-04-2015 20:52
Depuis Janvier 2015
- 722,82km en 49 séances !!
- 3 semaines arrêt douleur au genou gauche !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-05-2015 18:41
Mise à jour pour mars 2015
(pour moi : 162,25 km)
Paix des sables... |
Profil
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