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Ste Alida
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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 02-04-2015 00:02
Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
 Profil  www 
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| kikitom
5810
 gniaqueur
| Posté : 02-04-2015 10:31
hello
rien pour moi ,en mode récup aujourd'hui et je fais du jus pour les prochaines semaines de taf  |
Profil
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 02-04-2015 10:59
BONJOUR à tous, temps maussade à CHALONS,
tapis 55 mn pour 10 km |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2015 12:48
Bonjour,
Grosse séance ce matin (3 séries de 600m-1500m-600m), j'ai cru que j'arrêtais à la 2e série, et puis j'ai fini la séance au mental 
Bonne journée à tous |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 02-04-2015 18:29
Sortie seul ce matin pour un peu plus de 6 km avec un peu de vent et du dénivellé.
Bien agréable !  |
Profil www
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| riri17
7399
Beer
 Coureuse
| Posté : 02-04-2015 20:00
Bonsoir,
Sortie de 7,5km avec ma copine Marie-Pierre.. SOUS LE SOLEIL!!! Enfin!!!
Bonne soirée!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-04-2015 20:04
Bonsoir,
Pas d'ultime sortie ce soir... A moins de profiter d'un petit créneau demain pour caser 30' en footing.
A voir...
Bonne soirée à tous ! |
Profil
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