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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 10-04-2015 08:07
Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
 Profil  www 
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 10-04-2015 08:47
Bonjour à tous et bon happy day !
Pour moi séance de judo - ju jitsu ce soir. |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 10-04-2015 09:37
Bonjour, tapis 8 km pour 42 mn |
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Valthyluje
4741
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 10-04-2015 18:06
Un petit coucou rapide.... Les problèmes avec notre Lulu sont en passe de se régler. Une méga crise d'adolescente, mais vraiment grosse. Poupou et moi sommes lessivés. On va recommencer à parler CAP bientôt. J'irais sûrement demain. La paix revient petit à petit.
Je pense beaucoup à vous  Gros bisous !
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 10-04-2015 18:31
Citation : Valthyluje 
Un petit coucou rapide.... Les problèmes avec notre Lulu sont en passe de se régler. Une méga crise d'adolescente, mais vraiment grosse. Poupou et moi sommes lessivés. On va recommencer à parler CAP bientôt. J'irais sûrement demain. La paix revient petit à petit.
Je pense beaucoup à vous Gros bisous ! 
A bientôt, Val.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 10-04-2015 18:38
On attends ton retour avec beaucoup de plaisir ! |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-04-2015 20:01
Bonsoir,
Première sortie post-marathon, en compagnie de lolorunning qui habite désormais à ... 438 mètres de chez moi 
(contre 800 m avant  )
On a géré la sortie très tranquillement : 6,099 km en 40'23 (9,06 km/h).
Demain nouvelle sortie mais avec ma fille. Et dimanche ce sera avec Petitrenardbleu 
Bonne soirée à tous, des bises à Valthyluje and Co  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 10-04-2015 21:57
A bientôt VAL |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 10-04-2015 22:48
Retour d'une grosse séance de judo ce soir je suis cassé !!!
Je en sens plus mes épaules !!! 
Mais qu'est ce que cela fait du bien !!! 
Demain on remets cela et peut être une séance de Cà P demain Am !!! Enfin peut être ! |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-04-2015 13:09
Content de vous retrouver Val et Poupou ... Retour pour moi sur cette colline où je vais souvent courir mais que j'avais abandonné depuis le virus que je trainais ... Vais retrouver ce joli cadre ,cette végétation, ces fleurs qui explosent en ce moment .. ça fait du bien |
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