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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 10 km lou trail de l'estuchat à Rion des Landes (40) - Edition du 28/06/2015
Auteur 10 km lou trail de l'estuchat à Rion des Landes (40) - Edition du 28/06/2015
triskell
447    
 galopeur
 Coureuse

triskell
  Posté : 14-07-2015 18:32

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course 10 km lou trail de l'estuchat à Rion des Landes (40) - Edition du 28/06/2015
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
Du sable, du sable.... 
Inclure la signaturetrue 
..::..




Message édité par : soleia / 09-10-2015 23:05


  Profil  
triskell
447    
 galopeur
 Coureuse

triskell
  Posté : 14-07-2015 18:56

C est mon quatrième trail et toujours autant de plaisir.....un superbe parcours....
Nous sommes 131 au depart, l ambiance est tres sympa!!!! Il fait chaud, une chose de sur je porte bien ma casquette!!!!on n est pas encore parti que je transpire comme si je venais de les faire les 10 km:)))
C est le depart, nous voila lancé : après environ 500 mètres de route , nous sommes sur du chemin....parcours dans les forets de pins....puis du monotrace...un parcours superbe pour faire du vtt^^ je n aurai jamais pensé que sur Rion il y ait des chemins aussi escarpés ^^ mais je m eclate et je sents que je peux accélérer. ..je me retrouve derriere une vétérante que je vois a chaques courses, nous avons la meme allure, on se motive mutuellement:) l organisation est au top , il y aura 2 ravitaillements, sage decision car il faisait vraiment chaud!!!!
Nous avons le droit a du chemin sablonneux....le sable c est terrible pour courir ...leve les pieds Myriam , leve les pieds ^^

Puis arrive le moment que j ai préféré. ...la traversée d une petite rivière. ..de l eau jusqu au genoux....c est trop bon...par contre impossible de courir, des gros cailloux roulent sous nos pieds...c est top , je veux y rester...il faut en sortir et la....les jambes sont lourdes, le choc....il faut relancer la machine mais ca reviens vite quand on sait que l arrivée n est pas loin!!!!!
Et voila 56 eme sur 131 en 1:00:49 , 7 eme feminine sur 40, très satisfaite , un beau parcours malgré la chaleur et le sable qu on a mangé ]

Message édité par : triskell / 14-07-2015 18:57



Message édité par : triskell / 14-07-2015 19:04

DSC_0196.JPG


  Profil  
triskell
447    
 galopeur
 Coureuse

triskell
  Posté : 14-07-2015 19:00

Le numero 20 dans l effort


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 14-07-2015 19:41

BRAVO TRISKEL, un trail bien mené et bien géré, avec en prime une mini baignade rafraîchissante.

Belle photo dans ta baignoire

.....et toujours autant de plaisir....donc course réussie


  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 14-07-2015 19:59

decidememnt j ai limpression que chacune de tes courses tu fais tempette
tu prépares un aquathlon

et 7/40 c est plus que satisfaisant,le podium n est plus tres loin
et comme tu sembles en avoir sous le pied c est pour bientot



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 15-07-2015 11:56

Super d'y prendre toujours autant de plaisir ... Bravo Myriam et très jolie photo du parcours ...

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-10-2015 23:07

Joli récit
En effet, le trail c'est vraiment là où tu t'éclates

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