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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Samedi 27 Février 2016
AuteurSorties du Samedi 27 Février 2016
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 27-02-2016 08:55

Bon week à tous et bon courage pour les compétiteurs
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 27-02-2016 09:40

Bonjour à tous, je bosse cet après-midi, ce matin sortie le long du canal jusqu'au pont du Verbeau et retour, soit 6,5 km pour 34 mn dont 2 à rythme.

Bon w-e

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 27-02-2016 10:15

ça va être un week end pourri dans le Sud Est .. Je vais rester sous la couette je crois bien ... ça va chauffer pour les BD et les DVD les baskets auront le temps de se reposer aussi
  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 27-02-2016 11:30

Sortie test ce matin (après ma contracture au mollet de cette semaine) il ne faisait pas chaud au départ 2°C je pense

5,6 km / 41 mn

Bon weekend à tous et toutes
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 27-02-2016 17:17

7 kms ....sous le ciel bleu maos avec les gants et le bonnet
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-02-2016 17:53

Bonjour,
Et oui, météo plus que mouillée...
Je vais peut-être essayer d'aller faire quelques kilomètres avec Lauriane, on dirait que ça s'est un peu calmé.

Mais grosse incertitude sur la course de demain : le parcours, en partie en forêt, risque d'être trop glissant... pas d'enjeu sur cette course, alors pas envie de prendre des risques inutiles
  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 27-02-2016 19:37

Bonsoir !
En fin d'après midi, bon footing de 46'pour 8,52 km. Tranquillement. Demain sortie longue d'1h20.
Bonne soirée !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-02-2016 20:42

Citation : soleia 

Bonjour,
Et oui, météo plus que mouillée...
Je vais peut-être essayer d'aller faire quelques kilomètres avec Lauriane, on dirait que ça s'est un peu calmé.

Mais grosse incertitude sur la course de demain : le parcours, en partie en forêt, risque d'être trop glissant... pas d'enjeu sur cette course, alors pas envie de prendre des risques inutiles  


Finalement, aucun kilomètre couru ce soir et pas de course demain.
  Profil  
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