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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 7 mars 2016
AuteurSorties du lundi 7 mars 2016
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 07-03-2016 15:55

Bonjour et bonne semaine

Message édité par : soleia / 07-03-2016 18:55


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 07-03-2016 17:49

Bonjour à tous, repos ce jour.

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 07-03-2016 18:56

Merci pour l'ouverture régulière du fil, ptitlievre

Bonsoir,

Petite sortie faite de 1 h 14'33 pour 11,11 km. Je venais de terminer une séance de vélo de 10 km, alors le démarrage a été un peu lent. Après, ça allait mieux

Bonne soirée à tous

  Profil  
pascalou73
357    
 galopeur
 Coureur

pascalou73
  Posté : 07-03-2016 21:31

bonsoir a tous,
apres une longue pause, je reprends enfin la course a pied;
30 mn de footing pour rattaquer doucement.
bonne soirée a tous!!!!

  Profil  
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