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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Jeudi 17 Mars 2016
AuteurSorties du Jeudi 17 Mars 2016
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 17-03-2016 09:56

Bonjour à tous

Vivement le week car semaine fatigante au boulot
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 17-03-2016 10:31

Bonjour, il fait toujours aussi beau à CHALONS.

Ce matin sortie direction gare-bord de Marne-retour le long du canal, bien que frisquet, c'est tout de même agréable de pouvoir ce balader en pleine nature.

10 km pour 57 mn
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 17-03-2016 20:32

HELLO
j ai fait comme toi rogers en temps ....mais moins en kilométres
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 17-03-2016 21:45

Si tu as eu le même plaisir que moi STEFASN, on a gagné tout les deux
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 17-03-2016 22:00

Bonsoir,

Ce soir au stade 2x2x400m en 1'17 de moyenne
Les bonnes sensations reviennent
Demain repos, petit footing samedi, et j'espère être en forme dimanche !

Bonne soirée
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 18-03-2016 11:18

TAYRAL
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 18-03-2016 18:21

Citation : rogers 

TAYRAL  


Merci Rogers !
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-03-2016 22:10

Journée très dense au lycée, des oraux à faire passer et à nouveau rentrée tard, à la nuit, et pas réussi à aller courir cette sortie de 1 h 15 reportée depuis lundi
Le vélo fut mon ami
  Profil  
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