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Buddha : Le temps est un grand maître, le malheur, c'est qu'il tue ses élèves
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Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » Interclubs Avignon 3000 m steeple - souvenir de l'édition du 06/05/2007
AuteurInterclubs Avignon 3000 m steeple - souvenir de l'édition du 06/05/2007
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 06-05-2007 22:48

nous voila a avignon pour les inter club en catégorie honneur mixte donc
et pour moi un 3000m steeple dur de plus le vent souffle fort depuis ce matin
avant de courir on m'annonce que nous sommes 2ieme bien il faut assurer
voir limité les écarts,apres l'echauffement queques blagues fuses ,tu sais nager
ho pierre l'eau est a 15 degres ect.......................méme pas peur no problémo,les pointes mise moment important premier déroulé ,a voir si les deux courses du week end sont digérées ,yes bonne jambes déja positif
tres peu de coureur un par équipe,c'est parti sa hésite je prends la téte les
premier 200m pas d'obstacle avant le premier sa double de partout je dois ralentir pour ne pas tombé tout ces coureur sont tres jeunes qu'importe
je choisi de posé le pied sur les barrières contre le vent est de sauter sans toucher avec le vent economie car le vent souffle tres fort première rivière
sa passe pas trop mal aller je relance devant c'est parti tres fort 2 3 rivière plus loin çà va pas trop mal je m'applique a bien accélérer avant la rivière pour sauter le plus loin possible 3 tours encore sa passe vite le souffle cour je me relache un peu le coach m'annonce que devant çà craque il faut limité les écart point oblige
j y vais et saute tout les obstacle et ce vent dur dernière rivière ouf aller un beau sprint je finit a 15 seconde environs du concurent de l'equipe qui est en téte pour l'instant je récupère encore tres vite la forme est encore là.
mon coach est satisfais j'ai bien limité les dégat en finissant fort
je branche les gars qui charrier sur l'eau froide il sont surpris de ma récuperation rapide je leur propose de les remplacer sur 5000m ou 3000m souriant.
le soir rentrer j'aprends que nous finissont 1ier catégorie honneur
bravo a tous les coureurs et sauteurs de l'équipe chapeau .

Message édité par : soleia / 06-05-2007 23:01

  Profil  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-05-2007 22:53

Eh bien bravo Pierre... ça n'était pas ta spécialité mais tu as très bien géré cette course, alors félicitations !!!

Quelle forme tout de même




---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
Pascal17
796    
 meneur
 Coureur

Pascal17
  Posté : 06-05-2007 23:48

Bravo Pierre
  Profil  www  
zoee
398    
 galopeur
 Coureuse

zoee
  Posté : 07-05-2007 09:48

Bravo Pierre

Le steeple n'est vraiment pas une épreuve facile. En général, il n'y a jamais beaucoup de volontaires.

J'admire ceux qui sont capables de le faire et encore plus ceux qui passent sans jamais poser les pieds !
  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 07-05-2007 10:53

pour le CR.

Course peu évidente, à priori.

Bravo pour le résultat.
  Profil  
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 07-05-2007 17:15

BRAVO PIERRE

  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 07-05-2007 17:51

merci mon temps 11min41s je suis quand méme un peu satisfais car j'ai fait un gros travail sur moi ,j'avais de l'apréhention pour la rivière ,j'ai vaincu cette peur
et accélérer avant chaque passage et sauter le plus loin possible ,j'avais déja
couru le steeple refu sur une haie etla rivière l'eau j'usquau genoux
je vous dit pas donc c'est positif le crhono n'est pas terrible mais bon week end dernier deux courses et mistral tres fort encore merci a vous. la volonté paye
le mental semble plus fort que le physique salut a bientot .
  Profil  www    
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 07-05-2007 18:10

Bravo Pierre !
  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 07-05-2007 18:47

Bravo Champion ! Moi je me serais ramassée sur les steeples : une bonne rigolade quoi en voyant s'écrabouiller un escargot !!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
loupienne
184    
 trotteur
 Coureuse

loupienne
  Posté : 08-05-2007 08:44

pierre tu m'épates, felicitations vraiment, la piste c'est spécial et avec le steeple en plus!!!
  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 12-05-2007 23:18

merci a tous mais le plaisir reste c'est tres important...
  Profil  www    
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