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Sagesse turque : Le sage ne dit pas ce qu'il sait, le sot ne sait pas ce qu'il dit.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 18 août 2016
AuteurSorties du jeudi 18 août 2016
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 18-08-2016 06:56

Bonjour !

Une bonne journée à tous !


Paix des sables...

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 18-08-2016 11:19

Bonjour,

Sortie de 15km en 1h35 avec 2 amies. On profite des vacances!

Bon jeudi!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 18-08-2016 11:36

Bonne journée à tous

et chez nous cela sera sous la pluie

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 18-08-2016 11:40

Bonjour à tous, retour de la pluie

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 18-08-2016 13:26

Et bonne fête à Hélène - Petitrenardbleu!!!!



------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 18-08-2016 13:40



Paix des sables...

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 18-08-2016 14:43

Bonjour,

Ah oui bonne fête PRB, profites bien de ta journée !

Ce matin c'était fractionné, donc 3 séries de 2x1000m... Vitesse moyenne 14.2 km/h
J'ai encore du boulot pour arriver à faire du 15 km/h, mais ça progresse

Bonne journée

  Profil  
lolorunning83
612    
 galopeur
 Coureur

lolorunning83
  Posté : 18-08-2016 15:12

Bonne fete Helene

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 18-08-2016 15:56

Merci les garçons

Paix des sables...

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 18-08-2016 17:17

Oups ( je ne regarde jamais les fêtes) alors merci les amis

Bonne FETE a notre Petitrenardbleu

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 18-08-2016 18:05



Paix des sables...

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 18-08-2016 18:06

Une bonne fête à nos Hélène ...

Sortie rando nocturne à la frontale sur le sommet du Gros Cerveau

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 18-08-2016 22:04

Idem que Véro, je ne regarde jamais les fêtes, bonne fête HELENE, bigs bisous !!!!

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 18-08-2016 22:31

Bisous les gars

Paix des sables...

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 20-08-2016 07:45

Journée dense en rangement surtout... j'ai retrouvé mon vélo pour une petite séance et puis le soir le Choeur du Sud chantait à Carros, village de l'arrière-pays niçois.
Bref, une journée fatigante !

  Profil  
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