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Petitrenardbleu
 8740 
 gniaqueur
 Coureuse
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tayral
6353
gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 03-11-2016 22:22
Bonsoir,
Alors 260km en octobre, donc total = 2230+260 = 2490 km 
Merci d'avance pour la maj  |
 Profil 
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-11-2016 09:56
fin octobre et toujours pas la barre des 1000 kms
950
ce coup ci sauf catastrophe le mois prochain je pourrai enfin mettre 4 chiffes  |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 05-11-2016 19:11
Compteur qui restera bloqué à 599,5 km
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Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-11-2016 09:05
Rogers, si tu marches, même sur tapis, continue de noter tes km, et intègre les dans tes bilans
Moi aussi je comptabilise les km marchés 
Alors si tu veux rajouter quelques km à ton cumul d'octobre, fais le sans hésiter
Paix des sables... |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 06-11-2016 12:06
Voilà 1314km courus depuis le 1er janvier!
Merci pour la MAJ, Petitrenardbleu!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 06-11-2016 17:20
Bonjour à tous !
175.37 km courus ce mois d'Octobre, pour un total de 1699 km depuis Janvier !
Merci pour la mise à jour !!!
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 06-11-2016 20:31
MERCI PRB, j'ai réattaqué l'entrainement (vélo d'appart + marche, depuis le 1er Novembre), je les intégrerai pour FIN NOVEMBRE.
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 11-11-2016 18:35
Bonjour,
Voilà 1675,73 km courus depuis le 1er janvier !
Bonne soirée
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-11-2016 15:07
Bonjour,
5147 km depuis le 1 janvier... Ma plus grosse année depuis que je me suis mis a courir.
Je ne sais pas ce que sera fait 2017... en attendant, je n'ai (pour l'instant) rien fait depuis le 1 novembre
Merci pour la MAJ  |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-12-2016 21:09
1368 km de mon côté ... |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-02-2017 10:22
Mà j sauf..... éricounet et..... et ?..... soleia !!! 
Paix des sables... |
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