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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 4 novembre 2016
AuteurSorties du vendredi 4 novembre 2016
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 04-11-2016 08:44

Bonne fin de semaine à tous

Message édité par : Petitrenardbleu / 04-11-2016 13:54


  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 04-11-2016 09:45

Bonjour à tous


  Profil  
daminou
973    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 04-11-2016 19:03

Sortie en EF avec une amie et 1er 5 km sans arret pour elle :

5.20 km / 43mn

Prochaine sortie seul sans doute dimanche (selon la météo)

  Profil  
soleia
47423       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-11-2016 19:38

Bonsoir,
Après deux jours de travail intense, une sortie ce soir avec lolorunning en ville forcément, puisqu'il fait bien noir le soir à 18 h
Donc 48' pour 6,73 km, tout en papotant, comme à l'accoutumée
Demain repos et j'espère sortie longue dimanche !

Bonne soirée à tous,
Bravo à ton amie, daminou

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 04-11-2016 20:32

CE soir 8 km de vélo d'appartement

  Profil  
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