Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 30 mai 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1431
Jeanne d'Arc est brûlée vive à Rouen.
1744
Mort de l'écrivain Alexander Pope.
1955
Reprise des relations entre la Yougoslavie et l'URSS.
2020
St Ferdinand
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 36 116 934

  • Nb. de Membres : 1 523
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

16 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Lao Tseu : Quand le peuple ne craint plus le pouvoir, c'est qu'il espère déjà un autre pouvoir.
Modéré par : soleia Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Objectifs et plannings des courses » » 2 mois avant le mur
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur2 mois avant le mur
stefasn
7962     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 12-03-2017 15:40

12 Mars- 12 Mai pile à 2 mois pour le décollage pour la muraille

pas de planning ou de prép particulière si ce n est intégrer à chaquefois que possible des cotes
mais comme j y vais vraiment en mode touriste , je suis même pas sur a 100 % qu il y a un classement


  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 12-03-2017 16:53

je te conseille d'oublier tous les ascenceurs et monter Cassel à cloche pied le plus souvent possible .. en tous les cas , une jolie destination et une sacrée aventure .. Faudra ouvrir grand les yeux et nous raconter tout ça !!

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 12-03-2017 19:24

Ce sera un vrai plaisir de te lire !!!

  Profil  
soleia
46551       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-03-2017 19:35

Alors déjà c'est sûr, ça va être une aventure grandiose

Bon, n'oublie pas que je compte sur toi le 24 mai donc... reviens en forme hein ?

  Profil  
stefasn
7962     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 12-03-2017 21:32

Citation : soleia 

Alors déjà c'est sûr, ça va être une aventure grandiose

Bon, n'oublie pas que je compte sur toi le 24 mai donc... reviens en forme hein ?  



  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 14-03-2017 09:22

Super Stef, tu vas te régaler. Tant au niveau du dépaysement que des visites. Tu vas découvrir une culture totalement à l'opposé de la notre.
Pour te mettre l'eau à la bouche, mon récit du marathon de Pékin (tu dois avoir, à ton programme, certaines de ces visites) : http://www.marathons.fr/Marathon-de-Pekin
Bonne préparation et au plaisir.



http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
stefasn
7962     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 14-03-2017 20:17

merci a tous

merci pgaz pour ce reportage
je ne penses pas faire les mêmes visites que toi car l itinéraire est calée sur la muraille
pas de 13 heures de train et séjour plus court

et puis tu continue de m'énerver quand monsieur ' passe le semi en 1 h 58 dans une allure de sénateur"

  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 15-03-2017 00:14

Formidable ce type de course , le décorum , l'histoire .... prends bien ton pied dans ce cadre exceptionnel .

" J'ai couru sur la muraille de Chine " waouh ça en jette .

  Profil  
stefasn
7962     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 15-03-2017 20:05

Citation : Karle 

Formidable ce type de course , le décorum , l'histoire .... prends bien ton pied dans ce cadre exceptionnel .

" J'ai couru sur la muraille de Chine " waouh ça en jette .  


merci

  Profil  
stefasn
7962     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 12-04-2017 21:18

le temps passe
dans un mois pile je serai dans l'avion direction l'empire du Milieu
voilà le programme


les distances sont tout sans infernales
mais je déguste déjà tellement sur un dénivelé à d + 200
alors ça promet

  Profil  
soleia
46551       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-04-2017 21:52

Certes ! Mais l'effet groupe va jouer

  Profil  
riri17
7179     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 14-04-2017 09:58

Ouch!!!! Les mollets vont morfler!!!!!

Super sympa le programme en tout cas; ça fait envie!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 15-04-2017 14:37

vu que les esprits s'échauffent par là ... J'espère qu'ils vont se calmer sinon notre Stefasn pourrait trouver que des ruines au lieu de cette muraille ... Continue ta préparation en douceur ...Et j'ai hâte de voir les jolies images que tu vas nous ramener

  Profil  
stefasn
7962     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 29-04-2017 10:58


j ai reçu ce matin mon petit colis de l agence
1 maillot et un coupe vent floqué de l événement
la programme
et un bouquin sur Pékin

ça se précise

c est la période que je préfère les jours qui précédent le départ

  Profil  
triskell
447    
 galopeur
 Coureuse

triskell
  Posté : 29-04-2017 20:02

Grandiose , une formidable aventure hâte de lire ton cr
👍


  Profil  
soleia
46551       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-05-2017 09:49

Quelle chance !!!

  Profil  
stefasn
7962     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 10-05-2017 19:59

hello

cette fois on y est ( comme à chaque fois comme ça passe vite pourtant c'est un projet qui remonte à .....2 ans

décollage vendredi 14 h à paris

comme je ne suis pas sur d'avoir du temps demain pour vous faire un coucou
alors voila c'est fait

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 10-05-2017 23:51

Bon voyage et faudra bien profiter du séjour , du voyage ... Et c'est pas le moment de "chiner" en route Tu auras la braderie pour ça en Septembre .. Hâte de voir les photos Stefasn

  Profil  
riri17
7179     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 12-05-2017 13:29

Bon voyage et bonne course Stefasn!!!!

J'ai hâte de lire ton CR. Profites-en un max!!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 12-05-2017 16:24

Bon voyage stefasn.
Profites un maximum !

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.4195 seconde(s)