Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
vendredi 26 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1937
Picasso peint "Guernica."
1986
Explosion du réacteur de Tchernobyl.
1990
Suite à la décision d'un tribunal, la Nouvelle-Zélande doit rendre la coupe de l'America's cup aux Etats-Unis pour cause de tricherie.
2017
journée mondiale du paludisme.
2020
Ste Alida
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 769 238

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

90 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Charles Baudelaire, Les fleurs du mal : Là, tout n'est qu'ordre et beauté, Luxe, calme et volupté.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 03 avril 2017
AuteurSorties du lundi 03 avril 2017
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 03-04-2017 11:03

Bonne semaine à tous

Hier 2 h de marche nordique pour 11 Km (rythme de croisière) et 1/2 de course avec ma fille, toujours rythme croisière

Message édité par : pgaz / 08-04-2017 17:05


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 03-04-2017 12:13

Bonjour à tous, Véro, repos ce jour


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-04-2017 09:38

Bravo ptitlievre
Moi c'était test reprise post marathon pour voir les réactions de mon mollet. Donc courte sortie de 5 km mais rapide en 29'53.
Le mollet a bien réagi. Donc confiante pour la suite

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.2558 seconde(s)