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ptitlievre 4244 gniaqueur Coureuse
| | riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 24-04-2017 11:04
Bonjour,
Petite sortie de 5km en 31mn pour profiter du soleil encore un peu, car demain, retour de la pluie dans le Tarn. Ce qui ne m'étonne guère car le Marathon d'Albi se court dimanche et que c'est bien souvent sous la pluie... Flûte alors!
En plus, lors de mon demi-tour, mon genou gauche a grincé, c'est pénible. Depuis que je me suis cassée la figure lors d'une sortie trail en novembre, il se fait capricieux. Du coup, j'ai fait demi-tour dans l'autre sens, et hop, ça a été mieux... J'ai dû me déplacer un truc là -dedans.
Je vais aller me chercher une genouillère pour dimanche car je ne suis pas rassurée. Heureusement, j'ai rdv chez l'ostéo début mai. Bon, j'arrête mon roman!!!
Bonne semaine à tous!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
|  Profil
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| rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 24-04-2017 17:40
Bonjour à tous, beau soleil à CHALONS, 2,5 km de tapis pour CHRISTINE et 15 km de vélo d'appartement pour moi. |  Profil
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| stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 24-04-2017 19:51
bon tu sera pas étonné riri ici on a pas attendu les gouttes sont lÃ
et en plus madame enchaine encore et encore |  Profil
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| daminou 1100 galopeur Coureur
| Posté : 24-04-2017 21:47
Sortie du soir (longue - emploi du temps sur chargé la semaine derniere une seule sortie...)
Du coup RP en distance...
12km / 1h24
Bonne semaine à tous et toutes !! |  Profil
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| pinpin 4287 gniaqueur Coureur
| Posté : 25-04-2017 01:20
sois prudente Riri ... Faudra surveille ce qui grince
petite sortie le long de la mer en fin de journée avec un joli coucher de soleil 12 km |  Profil
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| eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 25-04-2017 21:17
Bonjour à tous,,
pas de sortie CÃ P mais gros entrainement de judo comme je 'en avais pas fait depuis longtemps !
Kimono bien bien trempé !! |  Profil www
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 14-05-2017 17:39
Evidemment, vu mon retard de lecture, je n'avais pas lu ce qui t'est arrivé, riri
J'espère que c'est rentré dans l'ordre depuis ? |  Profil
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