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ptitlievre
 4244 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 05-07-2017 11:23
Bonne journée à tous ... et bientôt les vacances  |
 Profil 
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 05-07-2017 12:51
Bonjour à tous, 3,5 km de tapis pour Christine et 11 km de vélo pour moi
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Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-07-2017 20:15
hello
pas prevu au programme ( mais j ai pas de programme  )
en sortant d un lycée a calais direction la plage là ou il y a personne et hop 40 mn sur la plage avec cette énorme étendue rie que pour moi ( ou presque) |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-07-2017 06:17
Moi non plus je n'ai pas de programme et... ça se voit ! Car rien couru depuis plusieurs jours maintenant !!!
Bravo stefasn ! |
Profil
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| Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-07-2017 13:36
Bravo stefasn 
Je suis allé du coté de la BN pour "tourner en rond"
Sans trop de motivation, j'ai fait 11 tours et je suis rentré.
Total : 22 km en 1h59
PS : j'aime bien la BN, je cours en haut des marches, sur des planches de bois. C'est moins dur que le bitume, et ca soulage les articulations. Dommage, le tour ne fait que 1,08 km... mais ca a le mérite de preparer un 24h, à tourner comme cela  |
Profil
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| Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
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