| Ephémérides |
En ce jour... 1924
L'ingénieur français Etienne Oehmichen réalise le record de distance en hélicoptère 1 km en 7 minutes et 40 secondes à une altitude de 1 mètre.
1929
Naissance d'Audrey Hepburn.
1948
Fin du blocus de Berlin.
2017
Décčs de l'acteur et comédien français Victor Lanoux.
2020
St Sylvain
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rogers
 13143 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 07-07-2017 11:33
65 de marche pour Christine et 146 km de vélo d'appartement pour moi
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| stefasn
8114
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-07-2017 20:30
ok j aurais pu faire au moins 4 kms de plus ...  
96.8 kms dt 3 t'iotes courses (8;1;et 12 kms) |
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 12-07-2017 10:25
Je suis dans la mise à jour de mon fichier entraînements, je reviendrai  |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 16-07-2017 15:40
Comme promis, je viens de mettre à jour mon carnet :
Avec un total de 35 h 10, je suis dans la moyenne basse depuis janvier :
- 498,4 km de vélo en 18 h
- 84,74 km de cà p en 12 h 45 (dont un trail de 40,68 km)
- de la gym/abdos pour 3 h
et 7 km de marche en 1 h 22.
Beaucoup de travail ce mois-ci donc il a fallu faire des choix. Et l'arrivée de la chaleur n'a pas aidé !
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| Karle
450
 galopeur
Coureur
| Posté : 27-11-2017 17:57
24 sorties pour 777.05 km |
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