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Ste Alida
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 02-01-2018 09:53
Bonjour, bonjour
Et d'abord bon courage pour ceux qui reprennent le travail ce jour !
De mon côté, j'ai encore 1 semaine, ouf !
Il y a un mistral à décorner les boeufs ce matin, j'ai pas mal de choses à faire, donc on verra plus tard (ou pas) pour la première sortie de l'année. |
 Profil 
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 02-01-2018 10:06
Bonjour à tous, bon courage pour la reprise
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Profil
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| stefasn
8114
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-01-2018 13:20
les toutes premières foulées de l'année 9 kms
je devrais faire une séance hebdo du type 3x3 ou 4x2
pour varier un peu .....et préparer probablement un objectif sympa  (a confirmer ds les prochains jours) vers la mi mars |
Profil
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-01-2018 17:29
ma première sortie de l'Année ... 17 Km dans la colline avec du soleil mais un petit vent frais ...  |
Profil
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| Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-01-2018 12:49
25 km seul et avec le club, dont 2X10 : 15/15
Séance facile dans l'ensemble : 15 secondes... ca passe très vite |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-01-2018 13:53
Juste un peu de vélo pour hier.
Mais sinon une journée bien remplie, avec plein de démarches à droite à gauche en retard et du ménage l'après-midi. |
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