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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 21 février 2018
AuteurSorties du mercredi 21 février 2018
Zebra3
88   

Zebra3
  Posté : 21-02-2018 06:02

Bonjour à tous.
il a plu une bonne partie de la nuit ici et ça continue....
pas de basket pour moi aujourd'hui.... la journée est bouclée
Bonne journée à vous tous
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 21-02-2018 11:17

Bonne journée à tous
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 21-02-2018 11:58

Bonjour à tous, superbe soleil et ciel bleu à CHALONS, avec un peu de gel, mais on s'en fout !!!
  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 21-02-2018 19:12

Sortie pas un vent glacial à l'aller et au retour...Oui oui c'est possible !! lol il parait que la semaine prochaine c'est pire...Bon au moins plus de pluie...

9.13 km / 1h03

Bonnes sorties à tous et toutes !!

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 21-02-2018 19:54

hello
1 h 05 dt 10 x 1'
eh oui damidou on se contente de : " pas de pluie" et des 2-3 degrés max
  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 21-02-2018 22:27

De la Neige sur les sommets des Monts Toulonnais ... Ce matin et de la pluie dans la journée ... Footing en soirée à la nuit tombée avec peu de gadoue , finalement , à ma grande surprise sur ces pistes de terre au pied de la colline .. 10 Km avant un petit apéro
  Profil  
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