Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 27 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1912
Mort du célèbre anarchiste Jules Bonnot.
1969
Charles De Gaulle démissionne de la présidence de la république.
1972
Les astronautes d'Apollo XVI reviennent sur Terre, ils rapportent 95,4 kg de roches lunaires.
2005
Premier vol de l'Airbus A380
2020
Ste Zita Jour Souvenir Déportés
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 775 476

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

107 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Victor Hugo : Là ce peuple travaille et souffre, et la souffrance et le travail sont les deux figures de l'homme.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sortie du mardi 13 mars 2018
AuteurSortie du mardi 13 mars 2018
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 13-03-2018 11:36

Bonjour, 10 km de vélo d'appartement


  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 13-03-2018 19:03

Bonsoir et une bonne dizaine de kms aussi pour moi ce soir dans la colline pour tester une paire de trail .. adoptées pour l'écotrail samedi ... na !!

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 13-03-2018 19:07

Sortie douce ce soir EF un peu haute mais sorite lol

9km/1h

Bonne semaine à tous et toutes !

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 13-03-2018 20:44

Bonsoir,

Sortie "je me change les idées" avec Chantal et Martine: 10km en 1h01.

Demain est un autre jour...

Bonne soirée...

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.2832 seconde(s)