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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Jeudi 29 Mars 2018
AuteurSorties du Jeudi 29 Mars 2018
ptitlievre
4241     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 29-03-2018 07:54

Bonne journée à tous

  Profil  
soleia
46670       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-03-2018 07:56

Et c'est reparti pour 2 journées de formation, comme si je n'avais pas suffisamment de travail

Sinon toujours repos depuis le marathon de dimanche, j'ai juste repris mon cycle d'abdos.

Bon jeudi à tous

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 29-03-2018 12:52

Bonjour à tous, ce matin 5 km de marche avec CHRISTINE entre coupé d'une pause.

  Profil  
daminou
776    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 29-03-2018 19:47

Sortie ce soir cool avec une amie, dantesque la sortie pas l'amie...Vent, pluie...Heureusement j'ai eu le réflexe de prendre le k-way

43 mn / 5km

Prochaine sortie demain ou ce weekend !!

Bonne fin de semaine à tous et toutes !!

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
marathonman52
1260     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 29-03-2018 21:37

Bonjour les amis,
Non je ne vous oublie pas, juste très pris de toute part...
Mais je trouve du temps pour pratiquer, heureusement !
Peut être que n'ayant aucun objectif avant la fin d'année, j'ai perdu un peu de motivation... Je crois que ça arrive à tout le monde... petits objectif en fin d'année, et gros l'année prochaine ... autant vous dire que j'ai hâte d'être en 2019, retrouver l'appétit, la niaque, et surtout la motivation !
Bon courage à tous et toutes !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 29-03-2018 22:06

Bonsoir à tous,
ce matin 2ème séance de la semaine pour un peu plus de 30' de CàP et de marche en alternant.
Toujours avec 2 collègues qui ont l'air de vouloir s'accrocher !!!

  Profil  www  
soleia
46670       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 08-04-2018 14:27

Et toi aussi, Eric, tu t'accroches !!!

@marathonman : oui, la motivation reviendra

  Profil  
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