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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 04-08-2018 09:31
Bonjour et bon week-end à tous, sportif ou non !
Pour moi, sortie faite à 8 h : 8 km en 59'06 (8,1 km/h) et c'était la dernière en Corse puisque demain c'est déjà le départ 
Cet après-midi ce sera plage et ce soir, couscous  Non ce n'est pas un plat typique d'ici |
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| Petitrenardbleu
8740
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 04-08-2018 09:55
C'est le moins qu'on puisse dire.... 
Et d'ailleurs je n'ose imaginer ce que mon plat de chez moi à moi 😍va devenir là bas....  
Paix des sables... |
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 04-08-2018 10:28
Bonjour, tôt ce matin environ 4,5 kms le long du canal, ils annoncent des pointent de température à 35 °.
Ce midi resto avec CHRISTINE pour on anniversaire.
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Profil
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| marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 04-08-2018 14:18
Bon anniversaire Mme Rogers !! 
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil  www
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 04-08-2018 19:29
Je transmets à madame, MERCI MARATHONMAN.
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Profil
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