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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 31-01-2019 06:46
Bonjour,
Avec un peu de chance, je vais faire ma première sortie de la semaine cet après-midi  |
 Profil 
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| ptitlievre
4244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-01-2019 08:01
Bonjour bonjour 
Ce matin tapis de neige en champagne  |
Profil
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 31-01-2019 11:37
Bonjour, ben moi tapis simplement , 6,5 km de marche sur celui-ci.
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Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 31-01-2019 23:30
Ici tapis aussi : bleu de chez D4 pour faire quelques exercices de gym. Je suis notamment sur un défi "pompes", je vous en reparlerai dans quelques temps
Sinon enfin une sortie pour cette semaine, même si on a failli ne pas la faire en raison d'une bruine continue mais pas désagréable au final 
Bref, 5,25 km courus en ville, avec lolorunning83. En 36'27 !
Ah moi qui croyais que je me trainais !!! En fait, nous étions à 8,7 km/h, donc allure meilleure que mes dernières sorties en ville.
La vitesse revient un peu on dirait |
Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 01-02-2019 10:30
  SOLEIA
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