| Ephémérides |
En ce jour... 1912
Mort du célèbre anarchiste Jules Bonnot.
1969
Charles De Gaulle démissionne de la présidence de la république.
1972
Les astronautes d'Apollo XVI reviennent sur Terre, ils rapportent 95,4 kg de roches lunaires.
2005
Premier vol de l'Airbus A380
2020
Ste Zita Jour Souvenir Déportés
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 18-04-2019 08:37
Bonjour et bon jeudi à tous,
Bon sport aux motivés du jour et courage aux malades/blessés !
Sortie cet après-midi pour moi ! |
 Profil 
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 18-04-2019 09:42
Bonjour à tous, repos ce jour
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Profil
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| ptitlievre
4244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-04-2019 10:12
Bonjour tout le monde  |
Profil
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 18-04-2019 18:11
Bonjour tout le monde, sortie courte ce soir car apéro-resto...4 km a pieds pour y aller...lol
5km / 33mn
Prochaines sorties ce weekend sur Châteauroux ou chez beau papa et belle maman je vais faire le plein de bon vin et bonne nourriture...
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-04-2019 20:01
8km marche nordique avec le club |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 18-04-2019 22:07
@ daminou : bon week-end 
Bravo ptitlievre !
Moi ce fut piste, avec 5 x 400 m, récupération sur 200 m.
J'avais prévu d'en faire 6, mais le mistral a eu raison de moi. Très régulière cependant : 2'13 - 2'12 - 2'12 - 2'07 - 2'08.
En tout 7,66 km et 8,66 km pour lolorunning qui a été plus courageux que moi ! |
Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 19-04-2019 17:23
 Véro et SOLEIA |
Profil
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2019 13:26
Petit footing avec les copains en soirée sur le bord de mer ... 8 Km max. |
Profil
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