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Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » La ronde des plages - Menton - édition du 13 mai 2007
AuteurLa ronde des plages - Menton - édition du 13 mai 2007
TontonSam
229    
 galopeur
 Coureur

TontonSam
  Posté : 25-05-2007 12:26

Salut à tous,
me voila de retour... J'en profite pour publier mon CR.
Cadre: 10km en bord de mer, dénivelé 0m, temps magnifique (attention à la chaleur).
J'étais inscrit avec 4 collègues pour la challenge entreprise.... avec un objectif commun: battre nos records respectifs sur la distance.
Fléchage sur la route super, un énorme parking, un joli t-shirts... organisation top! avec une très bonne gestion des sas de départ: une pastille de couleur sur le dossard et des gars qui "filtrent" à l'entrée ("t'es en baskets.. tu rentres pas! MDR c'était quand même beaucoup plus marrant qu'une soirée boîte, je vous rassure!)
Départ donné à 9h30 et zzzzzzoooooooooouuuuuuuu départ en flèche, pas de gros bouchons! je m'envole... (du moins j'ai l'impression).
Mais la chaleur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! horrible! Par contre, un petit moins coté organisation: ravitaillement par gobelet: à moitié rempli, la moitié de la moitié par terre et le reste pour boire et s'asperger!
5ème km, je me retrouve dans des bouchons avec un italien d'une 40aine d'années... je galère! il m'attrape par l'avant bras: "Vai!!!!!!!!!" et le voila qui m'ouvre la route! trop fort! je m'accroche à lui, je suis bien... je prends les relais sans trop de problèmes. Hop! photos devant nos fans clubeuses! demi tour à la douane et 2 derniers km... je croise les copains qui arrivent à leur tour à la douane. Encouragements tout le monde à l'air bien...
Mon "copain" italien me file une (grosse) tape dans le dos: "VAI!!!!!!!!!!!!" je rêve! il veut que je finisse seul au sprint , c'est parti!!!!!!!!!!
Record battu de 48"40 à 47"07
Bilan: tout le monde bat son record!!!!!!!!!!!!!!
je me suis fait un copain italien, qui est venu me serrer la main après son arrivée!
pique nique et baignade avec les copains!!!!


Message édité par : soleia / 25-05-2007 12:37

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 25-05-2007 12:35

Tu as eu un fort sympathique ma foi

Félicitations pour le chrono et le nouveau record

Alors quel objectif maintenant ?

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
jibus
292    
 galopeur
 Coureur

jibus
  Posté : 25-05-2007 13:05

Bravo tontonSam !

Les animaux sont mes amis et je ne mange pas mes amis.
  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 25-05-2007 13:17

Wow ça c'est un gars à l'esprit traileur !! Super !!!
Bravo pour ton chrono !!! surtout sous la chaleur !!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
TontonSam
229    
 galopeur
 Coureur

TontonSam
  Posté : 25-05-2007 13:52

tous mes plans pour 2007 sont remplis...
En ce moment un peu de repos... j'essaye de varier un peu mes activités sportives, je tourne actuellement à une sortie d'une heure par semaine.
Nouveaux objectifs:
10km mi-juin dans le 06.... sans trop d'objectifs, on va y aller pour rigoler! (si je suis vriament bien je tenterai 13km/h de moyenne).
Un trekk prévu cet été, je suis en train d'e ml'en occuper.
Et un peut être tenté un marathon......
On verra,
merci pour vos comments!
A bientôt
  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 25-05-2007 17:26

joli course bravo tontonsam avec lièvre qui a l'espri coureur!!

super avec ton record continu comme çà



et tonton pourquoi tu tousse
ha on te l'avais pas fait celle là

parce que sam fait du bien
  Profil  www    
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 25-05-2007 18:25

bravo tontonsam pour ton record et pour ce ricit

  Profil  
TontonSam
229    
 galopeur
 Coureur

TontonSam
  Posté : 28-05-2007 11:32

merci à tous!
  Profil  
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