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2017
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2020
Ste Alida
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ptitlievre
 4244 
 gniaqueur
 Coureuse
| | rogers
13143
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 08-07-2019 13:02
Bonjour, 5 km de marche ce matin
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 Profil 
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 08-07-2019 18:45
Bonsoir à tous et toutes
Sortie du lundi accélération progressive
6.1 km / 40 mn
Bonne semaine !!
Quelqu'un connait il le semi de VANNES?? un copain m'a proposé de le faire
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| | soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 17-07-2019 14:44
C'était le dernier jour de l'année scolaire avec les épreuves de rattrapage au bac et les délibérations.
ENFIN !!! |
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