Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
vendredi 26 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1937
Picasso peint "Guernica."
1986
Explosion du réacteur de Tchernobyl.
1990
Suite à la décision d'un tribunal, la Nouvelle-Zélande doit rendre la coupe de l'America's cup aux Etats-Unis pour cause de tricherie.
2017
journée mondiale du paludisme.
2020
Ste Alida
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 768 990

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
77 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Montaigne, Essais : Qui craint de souffrir, il souffre déjà de ce qu'il craint.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 13 octobre 2019
AuteurSorties du dimanche 13 octobre 2019
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 13-10-2019 07:28

Bonjour !

C’est jour de course pour plusieurs d’entre nous

Marathon de Salon de Provence (13) : Riri17, soleia
Semi-marathon de Salon : petitrenardbleu
20 km de Paris (75) : pinpin
5 km d’Enquin (62) : Stefasn
Marche nordique octobre rose : Ptitlievre

Bonne course à tous et bon dimanche à tous

Message édité par : soleia / 13-10-2019 07:31

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 14-10-2019 10:33

Sortie tranquilou ce Dimanche (pré brunch)

6.50 km / 45 mn

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...
  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 14-10-2019 16:14

Quelle belle aventure 😊
Un semi difficile par la chaleur mais de beaux pompiers à l'arrivée 😍😂😂😂
Et une magnifique médaille 🏅👍

Paix des sables...
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 14-10-2019 16:58

aux compétiteurs
  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 14-10-2019 19:23

Merci👍😘
Et ta marche nordique ? 😊

Paix des sables...
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-10-2019 07:36

Oui une très belle course faite de partage et d'amitié !
Bravo aux autres compétiteurs et coureurs
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 15-10-2019 20:06

Bravo les sudistes.............Avec la patrouille

pour bibi 5..25 kms avec quelques cotes bien senties
et un nouveau podium
et forcement ...........nous étions que 2 dans la catégorie
  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 16-10-2019 14:44

Bravo stefasn !!!

Paix des sables...
  Profil  
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 88
HTML généré en: 0.2956 seconde(s)