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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 25-04-2020 19:55
Bonsoir,
J'étais pas trop motivée pour aller courir et puis à 19 h 30, j'ai changé d'avis, juste pour 3 km 
ça autorisera le petit verre d'apéro avec modération bien sûr !
Dans la journée, étirements, yoga et renforcement musculaire, ça permet de bien entretenir le corps ! |
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