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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 09-07-2020 08:32
Ah je vois que tout le monde est sur le pont 
Je viens faire monter le compteur des Sudistes avec ma sortie de dimanche (9,02 km) et celle de mardi (4,83 km). Les deux sorties avec mon co-équipier habituel 
Sudistes : 63.360 km + 9,02 km + 4,83 km = 77,21 km
Nordistes : 77,71 km
Eh eh...  |
 Profil 
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stefasn
8114
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 09-07-2020 19:45
7.1 kms ce soir avec un quasi record en dessous de 8 km/h  
Sudistes : 63.360 km + 9,02 km + 4,83 km = 77,21 km
Nordistes : 77,71 km +7.1=84.81 kms
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Profil
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daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 09-07-2020 21:34
6 kms hier soir... chaleurrrr
Sudistes : 63.360 km + 9,02 km + 4,83 km = 77,21 km
Nordistes : 84.81 kms + 6 kms = 90.81 kms
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-07-2020 09:55
Hier 9 juillet, une sortie avec mon acolyte 4,05 km pour moi
Sudistes : 77,21 km + 4,05 km = 81,26 km
Nordistes : 84.81 km + 6 km = 90.81 km |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 10-07-2020 10:12
Bonjour,
Première sortie pour la course virtuelle de la N7!!
Sudistes : 77,21 km + 4,05 km = 81,26 km
Nordistes : 90.81 km + 7,26 km = 98,07 km
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 10-07-2020 13:51
Bonjour,
allez je rajoute mes sorties de mercredi et jeudi… 7.200 km et 15.900km
Sudistes : 81.26 km + 23.1 km = 104.36 km
Nordistes : 90.81 km + 7,26 km = 98,07 km
"Le froid n'est qu'un état d'esprit" |
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lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 10-07-2020 18:50
Sortiedu jeudi 09 juillet
Sudistes : 104.36 kms + 4.580 kms = 108, 940 kms
Nordistes 98,07 kms |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-07-2020 20:39
4,28 km ce soir avec mon acolyte 
Sudistes : 108,94 + 4,28 = 113,22 km
Nordistes : 98,07 km |
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lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 10-07-2020 21:37
4.500 km ce soir avec mon duo
Sudistes : 113,22 km + 4,500 km = 117,720 km
Nordistes : 98,07 km
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 11-07-2020 10:45
Petite sortie ce matin pour le compte des Nordistes!
Sudistes : 113,22 km + 4,500 km = 117,720 km
Nordistes : 98,07 km + 7,06 km = 105,13 km
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-07-2020 17:47
Vendredi 10,1 km  sur la Nationale 7 
Sudistes : 117,720 km + 10,1 km = 127,82 km
Nordistes : 105,13 km
Paix des sables... |
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daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 11-07-2020 22:09
9kms rocambolesques pour moi aujourd'hui...
Sudistes : 117,720 km + 10,1 km = 127,82 km Â
Nordistes : 105,13 km+9kms = 114.13
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-07-2020 23:39
7,56 km pour les Sudistes, sur la N7 moi aussi
Sudistes : 127,82 km + 7,56 km = 135,38 km
Nordistes : 105,13 km + 9 km = 114,13 km
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lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 12-07-2020 10:18
5 kms de la competition hier soir
Sudistes : 135.38 km + 5 km = 140.38 km
Nordistes :114.13 km |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-07-2020 11:01
6 km ce matin sur la N7
Sudistes : 140.38 km + 6 km = 146,38 km
Nordistes :114.13 km
Paix des sables... |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 12-07-2020 11:23
Et 7km pour le Nord!
Sudistes : 140.38 km + 6 km = 146,38 km
Nordistes :114.13 km + 7km = 121,13 km
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-07-2020 13:40
9.5 KMS ce matin dans le cadre d'une course officielle ( voir sortie du jour)
Sudistes : 140.38 km + 6 km = 146,38 km
Nordistes :114.13 km + 7km = 121,13 km+9.5 =130.63 kms
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Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 14-07-2020 10:43
10km ce matin, boostée par monsieur. Mais ça a été dur! J'avoue, j'ai marché un peu sur la fin, histoire de reprendre mon souffle!
Sudistes : 140.38 km + 6 km = 146,38 km
Nordistes :130.63 kms + 10,01km = 140.64 km
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-07-2020 13:55
J'ai deux sorties à rajouter, celle de dimanche (8,1 km) et celle de hier lundi matin (6,55 km).
Prochaine sortie ce soir, avec lolorunning
Sudistes : 146,38 km + 8,1 km + 6,55 km = 161,03 km
Nordistes :130.63 km + 10,01 km = 140.64 km
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daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 14-07-2020 18:55
Sortie 6.5kms pour moi ce jour
Sudistes : 146,38 km + 8,1 km + 6,55 km = 161,03 km
Nordistes : 140.64 km + 6.5kms = 147.14 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
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