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1100

galopeur

Coureur

Posté : 15-07-2021 23:25

7.3km ce soir enfin du soleil !!

Sudistes : 59,94 km + 2,33 km = 62,27 km
Nordistes : 23,5 km+7.30 = 30.80 km

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous lâ€™heure atteints...

7399

Beer

Coureuse

riri17

Posté : 16-07-2021 11:46

Hello la compagnie! Deux sorties seulement du fait du temps pourri!

Sudistes : 59,94 km + 2,33 km = 62,27 km
Nordistes : 30.80 km + 7,22 + 5,30 = 43,32 km

------------------------------------------------------------
Une journÃ©e sans foulÃ©es est une journÃ©e gÃ¢chÃ©e

612

galopeur

Coureur

lolorunning83

Posté : 16-07-2021 17:47

Sortie de lundi 5,24 km et mercredi 5,85 km
Sudistes : 62,27 km + 5,24 km+ 5,85 km = 73,36 km
Nordistes : 43.32 km

7399

Beer

Coureuse

riri17

Posté : 17-07-2021 11:21

Hello! Petite sortie pour fÃªter le retour du soleil.

Sudistes : 62,27 km + 5,24 km+ 5,85 km = 73,36 km
Nordistes : 43.32 km + 5,06 km = 48,38 km

------------------------------------------------------------
Une journÃ©e sans foulÃ©es est une journÃ©e gÃ¢chÃ©e

1100

galopeur

Coureur

Posté : 17-07-2021 14:21

8km ce matin

Sudistes : 62,27 km + 5,24 km+ 5,85 km = 73,36 km
Nordistes : 48,38 km + 8 km = 56.38 km

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous lâ€™heure atteints...

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 18-07-2021 00:17

Les Nordistes commencent Ã nous rattraper

Je rajoute la sortie d'hier (1,78 km) et celle d'aujourd'hui : 1,79 km

Sudistes : 73,36 km + 1,78 km + 1,79 km = 76,93 km
Nordistes : 48,38 km + 8 km = 56,38 km

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 18-07-2021 10:28

1,67 km pour aujourd'hui

Sudistes : 76,93 km + 1,67 km = 78,6 km
Nordistes : 48,38 km + 8 km = 56,38 km

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 19-07-2021 22:10

Et 3,05 km pour ce matin !

Sudistes : 78,6 km + 3,05 km = 81,65 km
Nordistes : 48,38 km + 8 km = 56,38 km

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 20-07-2021 09:58

2,64 km pour ce jour !

Sudistes : 81,65 km + 2,64 km = 84,29 km
Nordistes : 48,38 km + 8 km = 56,38 km

1100

galopeur

Coureur

Posté : 20-07-2021 20:22

6.1 km dimanche/ 6 km ce soir

Sudistes : 81,65 km + 2,64 km = 84,29 km
Nordistes : 56,38 km+12.1 km = 68.48 km

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous lâ€™heure atteints...

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 21-07-2021 09:42

Et 5 km ce matin

Sudistes : 84,29 km + 5 km = 89,29 km
Nordistes : 56,38 km + 12.1 km = 68.48 km

612

galopeur

Coureur

lolorunning83

Posté : 21-07-2021 16:03

Sortie de lundi 7,2 km
Sudistes : 89,29 km + 7,2 km = 96,49 km
Nordistes : 68,48 km

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 22-07-2021 11:10

Sortie de 2,88 km ce matin

Sudistes : 96,49 km + 2,88 km = 99,37 km
Nordistes : 68,48 km

612

galopeur

Coureur

lolorunning83

Posté : 22-07-2021 13:51

7,54 km hier soir
Sudistes : 99,37 km + 7,54 km = 106,91 km
Nordistes : 68,48 km

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 23-07-2021 11:08

Bravo lolorunning

Ce matin 6 km tout rond

Sudistes : 106,91 km + 6 km = 112,91 km
Nordistes : 68,48 km

454

galopeur

Coureur

Jose76

Posté : 23-07-2021 20:06

1/7 : 4.1km
3/7 : 6.2km
6/7 : 4.1km
8/7 : 10.4km
10/7 : 10km
20/7 : 9.7km

Sudistes : 106,91 km + 6 km = 112,91 km
Nordistes : 112.98 km

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 24-07-2021 10:49

Ah mais non mais non, Ã§a va pas du tout Ã§a

Mais Ã§a tombe bien, on repasse devant avec mes 4 km de ce matin

Sudistes : 112,91 km + 4 km = 116,91 km
Nordistes : 112,98 km

612

galopeur

Coureur

lolorunning83

Posté : 24-07-2021 12:41

hier soir 8,18 km
Sudistes : 116,91 + 8,18 km = 125,09 km
Nordistes : 112,98 km

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 25-07-2021 08:36

Ce matin : 2,07 km. Il fait trÃ¨s chaud !

Sudistes : 125,09 km + 2,07 km = 127,16 km
Nordistes : 112,98 km

7399

Beer

Coureuse

riri17

Posté : 25-07-2021 10:29

Salut Tertous!

Trois sorties marche de 4km et deux sorties course de 5km pour ch'Nord.

Sudistes : 125,09 km + 2,07 km = 127,16 km
Nordistes : 112,98 km + 22 km = 134, 98 km

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