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Ste Alida
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daminou
 1100 
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 25-07-2021 12:09
12 km cette semaine hier en Touraine assez vallonnés (6 mercredi chaleur... 6 hier)
Sudistes : 125,09 km + 2,07 km = 127,16 km
Nordistes : 134, 98 km+12km = 146.98 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
 Profil 
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| Jose76
454
galopeur
Coureur
| Posté : 26-07-2021 12:45
4.36km hier, petite reprise, mais en août, ça va faire mal :)
Sudistes : 127,16 km
Nordistes : 151,34 km
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 26-07-2021 15:04
@jose : mhhhh ça va nous obliger à nous remobiliser ça 
4,04 km, je poursuis mon chemin 
Sudistes : 127,16 km + 4,04 km = 131,20 km
Nordistes : 151,34 km |
Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 26-07-2021 21:04
7,32 km ce soir
Sudistes : 131,20 km + 7,32 km = 138,52 km
Nordistes : 151,34 km |
Profil
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| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 26-07-2021 21:32
7.15 km ce soir
7,32 km ce soir
Sudistes : 131,20 km + 7,32 km = 138,52 km
Nordistes : 151,34 km+7.15 = 158.49 km
Pour la semaine je verrai comment mon corps réagi à la 1ère dose de vaccin... 
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| Jose76
454
galopeur
Coureur
| Posté : 27-07-2021 09:42
4.44km ce matin
Sudistes : 138,52 km
Nordistes : 158.49 km + 4.44km = 162.93km |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-07-2021 15:32
8,08 km ce matin
Sudistes : 138,52 km + 8,08 km = 146,60 km
Nordistes : 162,93 km
Les Nordistes ont pris de l’avance  |
Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 28-07-2021 10:40
12,19 km ce matin
Sudistes : 146,60 + 12,19 = 158,79 km
Nordistes : 162,93 km |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-07-2021 22:50
Belle sortie lolorunning
Moi ce matin : 2,04 km
Sudistes : 158,79 km + 2,04 km = 160,83 km
Nordistes : 162,93 km
On remonte  |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 29-07-2021 22:10
2,15 km ce matin
Sudistes : 160,83 km + 2,15 km = 162,98 km
Nordistes : 162,93 km
Héhé  |
Profil
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| Jose76
454
galopeur
Coureur
| Posté : 30-07-2021 08:21
4,31km
Sudistes : 162,98 km
Nordistes : 162,93 km +4,31= 167,24 km
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Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 30-07-2021 10:07
7, 32 km ce matin
Sudistes : 162,98 km + 7,32 km = 170,3 km
Nordistes : 167,24 km
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Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 30-07-2021 14:18
Pour moi deux fichiers : 1,76 km et 1,53 km
Sudistes : 170,3 km + 3,29 km = 173,59 km
Nordistes : 167,24 km
Les comptes sont serrés  |
Profil
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| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 30-07-2021 18:36
Sortie poste 1ere dose -->6.05 km
Sudistes : 170,3 km + 3,29 km = 173,59 km
Nordistes : 167,24 km + 6.05 km = 173.29 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| Jose76
454
galopeur
Coureur
| Posté : 31-07-2021 19:18
10km cet aprèm :)
Sudistes : 173,59 km
Nordistes : 173.29 km +10= 183.29km
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Profil
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| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 31-07-2021 20:22
7 km ce soir
10km cet aprèm :)
Sudistes : 173,59 km
Nordistes : 183.29km+7km = 190.29 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 31-07-2021 23:46
Je rajoute 2,16 km pour les Sudistes
Sudistes : 173,59 km + 2,16 km = 175,75 km
Nordistes : 183.29km+7km = 190.29 km
Y a t’il d’autres km à rajouter pour l’une ou l’autre équipe ? |
Profil
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| riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 01-08-2021 11:43
Coucou, oui!!!
3 sorties de 5, 5 et 3 km pour le Nord!
Sudistes : 173,59 km + 2,16 km = 175,75 km
Nordistes : 190.29 km + 13km= 203,29 km et la balle est dans notre camp! YOUPI!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-08-2021 21:36
Félicitations les Nordistes |
Profil
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Vendredi, 11 avril
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