|
soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 27-08-2007 16:12
C'est globalement positif... juste un peu de repos et de patience  |
 Profil 
|
|
Marmottine
513
 meneur
Coureuse
| Posté : 27-08-2007 16:28
La patience, ça s'achète òu???  |
Profil
|
|
gsxrk7
373
 galopeur
 Coureur
| Posté : 10-12-2007 21:09
dit moi marmotine tu as attendu combien de temp avant de courir avec cette douleur au tendon combien de jours sans courir , car moi j'ai la meme mais je veu continue enfin essayer mais le probleme est que j'ai pas envie d'arreter de courir  |
Profil
|
|
Marmottine
513
meneur
Coureuse
| Posté : 15-03-2008 18:45
Alors voila:
Suite a 2 seances chez l'ostéo qui lui même m'a envoyé chez la podalogue qui elle même m'a fait faire plein d'exercice plus plein de test, il s'avere que je n'ai pas une foulée neutre à légerement suppinatrice mais je suis pronatrice...
Clo, tu avais raison, mon vendeur spécialisé s'est bien planté 
Ceci dit je suis retournée chez le vendeur mais en m'adressant au boss, alors je ressors avec une nouvelle paire a bi-densité, j'ai des kayano 14.
Vais aller les essayer demain...
J'espère sincerement que c'est la fin de mes douleurs et pouvoir mettre un happy end à ce fil. |
Profil
|
|
kristof
2647
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-03-2008 18:54
A suivre ...
En attendant, bon entrainement |
Profil
|
|
Marmottine
513
meneur
Coureuse
|  Posté : 23-03-2008 10:51
coucou,
Je n'ai pas pu beaucoup tester mes nouvelles pompes cette semaine, je suis malheureusement terassée par la grippe, et en plus avec la neige... ça n'aide pas. |
Profil
|
|
CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-03-2008 09:36
Tu ne seras pas déçue car les Kayano sont top !!! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
Profil  E-mail
|
|
Marmottine
513
meneur
Coureuse
| Posté : 25-03-2008 20:52
Pour l'instant ça va mais ça me change des nike, il y a bcp moins d'amorti sur ces pompes là , il faut que je m'habitue...
...Mais pour le moment je sens quand même mes hanches après chaque sortie.
Patience... |
Profil
|
|
cilou
278
galopeur
Coureuse
| Posté : 22-05-2008 10:21
je fais remonter ce sujet car j'ai un peu ce meme problème, mais moi j'ai une douleur aux deux tendons seulement quand je cours, dès que j'arrête, ou je marche la douleur stoppe immédiatement.
je pense aussi que c'est parce que mon corps n'est pas encore habitué à l'effort (je cours 35' maxi pour l'instant et j'ai commencé le 2 avril dernier seulement où je courrais 15').
je vais aussi faire ++++ sur l'hydratation et voir si l'homéopathie peut m'aider.
"on a que les limites que l'on se fixe..." |
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 22-05-2008 10:26
Habitude, hydratation et chaussures... les points à vérifier 
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
|
Marmottine
513
meneur
Coureuse
| Posté : 23-05-2008 22:58
Cilou,
Je te suggère effectivement de surveiller les points mentionnés par soléia.
Mais sache aussi que ça peut être typiqument un problème de débutant il faut plus de temps aux tendons qu'aux muscles pour se faire.
Cela fait maintenant 10 mois que je cours plus ou moins régulièrement, et a présent mes tendons ne me posent plus de problème ou assez rarement. |
Profil
|
|
cilou
278
galopeur
Coureuse
| Posté : 24-05-2008 11:26
oK Merci, à force de courir je finirai par ne plus être une débutante LOL !! et je m'hydrate ++ chose que j'avais du mal à faire avant
merci à vous 
"on a que les limites que l'on se fixe..." |
Profil
|
|
Mod_sup14
| Posté : 24-05-2008 12:38
cilou peut tu courir plus de 30 mn sans t'arreter et en parlant |
Profil
|
|
cilou
278
galopeur
Coureuse
| Posté : 24-05-2008 12:41
oui hier par exemple j'ai couru 37' sans peine en pouvant parler, et sans point de côté (pour une fois LOL !!!), mon objecfif du moment est de pouvoir courir 45' trois fois par semaine, après je verrai pour entamer le fractionné, voilà .
"on a que les limites que l'on se fixe..." |
Profil
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 ] | |
