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Modéré par : soleia Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Objectifs et plannings des courses » » 3 d'un coup... soyons fou
Auteur3 d'un coup... soyons fou
Marmottine
513    
 meneur
 Coureuse

Marmottine
  Posté : 15-08-2007 17:01


1: ne pas reprendre la clope
2: perdre 5 maudis kg d'ici la fin de l'année
3: faire ma première course sur 10km en octobre, aller jusqu'au bout, et si possible en 1heure.
Et le plus important : etre heureuse!!!
  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 15-08-2007 17:37

1 : finir mon premier marathon
2 : affiner plus
3 : progresser raisonnablement !
Et là, je suis d'accord avec ce que tu dis : être heureuse !!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 15-08-2007 17:45

1: Faire 3H30 à MON PROCHAIN MARATHON.
2: Je pense qu' à ça en ce moment....lol.
3: Un 100 Km en 2008.

Et se faire plaisir en courant....

  Profil    
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 15-08-2007 17:54

Citation : CLO

1 : finir mon premier marathon
2 : affiner plus
3 : progresser raisonnablement !
Et là, je suis d'accord avec ce que tu dis : être heureuse !!




Tout pareil

  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-08-2007 20:24

1. Ne pas me (re)blesser
2. Retrouver ma vitesse sur 10 km (50 mn)
3. Finir un marathon en 3 h 45 (ça ne sera pas pour le marathon du Lubéron car le parcours est trop vallonné mais pour le marathon que je ferai au printemps)

Très bonne idée cette discussion Marmotte
  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 15-08-2007 22:34

1. Faire mon semi-marathon en -1h40
2.Arriver dans les 3er féminies au 4 autres course de l'année.
3.Faire le semi raid du golfe 2008 en 10/11h
  Profil  E-mail  
Doud
38   
 glandeur
 Coureur

Doud
  Posté : 16-08-2007 12:00

1: Finir le semi de Lausanne en moins de 2h00
2: Perdre (encore) 8-10 kg
3: Concilier Sports / boulot / vie sociale...

Bonne journée à tous

Doud

*********************

Rien ne sert de partir à point, il faut courir plus vite
  Profil  
princesse
392    
 galopeur
 Coureuse

princesse
  Posté : 16-08-2007 23:10

1. (re) trouver la motivation (d'où l'interet de se fixer des objectifs...)
2. me stabiliser niveau poids et vraiment m'affiner
3. reussir la rentrée à tous les niveaux (professionnel, familial...)

bien sur objectif plus general : etre heureuse et rendre heureux

Carpe Diem
  Profil  
TontonSam
229    
 galopeur
 Coureur

TontonSam
  Posté : 10-09-2007 11:24

De retour!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! après une longue absence!!!!!!!!!!!!

1/ reprendre la cap, après 2mois d'arret (ok...3 mois) et retrouver un semblant de niveau
2/ descendre sous 48min au 10km (objectif 13km/h)
3/ .... on verra pour le n°3 un peu plus tard
  Profil  
phantomassss
49   
 glandeur
 Coureur

phantomassss
  Posté : 26-10-2007 23:43

1/ recourir a un niveau correct jusqu'a 91 ans
2/ revenir sur Draguignan pour retrouver cette belle région
3/ passer de bons moments entre amis

et bien sur amour, gloire et beauté
pour tous les PCaPiens

Phantomassssssss..............
  Profil  E-mail  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-10-2007 08:33

Citation : soleia 

1. Ne pas me (re)blesser
2. Retrouver ma vitesse sur 10 km (50 mn)
3. Finir un marathon en 3 h 45 (ça ne sera pas pour le marathon du Lubéron car le parcours est trop vallonné mais pour le marathon que je ferai au printemps)

Très bonne idée cette discussion Marmotte  



Eh bien arrivés à fin octobre, les objectifs 2 et 3 sont encore d'actualité pour moi
Je vais essayer de viser l'objectif 2 pour début janvier...


Message édité par : soleia / 27-10-2007 08:33

  Profil  
JL94
110    
 trotteur
 Coureur

JL94
  Posté : 29-10-2007 19:47

Un peu moins de 3h08mn à La Rochelle ....finir avec le sourire en levant les bras sur la ligne d'arrivée!
Un 100km mais chut il ne faut pas le dire

une année 2008 sans blessure

Servir de "lièvre" pour mon jéjé qui veut battre son record 3h37mn à Paris

Pariciper une troisième fois à l'ekiden de touraine avec mes amis!

bonne soirée JL94

  Profil  
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