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Milien
 5
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 19-08-2007 08:35
Pcap
-: Faisons connaissance :- |  | | Sujet | Quelques mots sur Milen | | Nombre d'années de pratique | -: moins de six mois  | | Ma distance préférée | -: Le Semi-Marathon  | | Surface de course favorite | -: Bitume  | | Talon d'Achille | -: AutresÂ
| | Je cours | -: 1 fois par semaine  | | Statut | Juste pour info  | | Vos infos complémentaires : chaussures utilisée(s), vos buts, vos rêves, etc. |
Mes chaussures sont des Asic Gel Cumulus. Alors moi j'ai repris depuis trois/quatre mois, pour l'instant, je cours une fois par semaine, oui! c'est très peu .....!!! mais pas beaucoup de temps, mais j'espère bien passer à trois. Comme je le disais dans ma présentation, j'ai courru une douzaine d'années jusqu'à l'âge de 32 ans, j'ai arrêté avec des chronos pas trop mauvais. 32'15" sur 10 km, 1h30 pour la qualif des championnas de France sur 25 km, donc jamais qualifié puisque la qualif était à 1h28. Mais bon..!! j'étais dans la trentaine.!!!
Mon but aujourd'hui pour l'instant et de descendre sous les 40' au 10km et sous les 1h30 au semi et pourquoi pas participer à un marathon, chose que je n'ai jamaisi fait faute de manque de temps pour l'entrainnement. | | Inclure la signature | | | notification par Email | true | | ..::.. |
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Message édité par : soleia / 19-08-2007 08:57 |
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| soleia
47539 
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 19-08-2007 08:58
Bravo, quels chronos !!!
Nul doute que lorsque tu repasseras à 3 entraînements hebdomadaires, tu verras les résultats suivront très vite !!! |
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