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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 24-11-2008 22:24
Tiens, rajoute-toi aussi ici
Tu es le 13e de PCaP  |
 Profil 
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peddy
27
 glandeur
 Coureur
| Posté : 25-11-2008 17:19
pour moi c'est fait. je me suis inscrit en ligne. ce sera pour moi ma premiere course à pied. avant je faisais des courses velo et j'espere retrouver les memes ambiances 
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Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 25-11-2008 17:32
Mon inscription papier est partie hier  |
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popoche
46
glandeur
Coureur
| Posté : 03-01-2009 12:24
Bonjour, je serai moi aussi au départ de la prom classic à Nice la semaine prochaine, c'est bien qu'il y'ai tout ce monde pour éviter d'avoir froid.
Le petit problème c'est qu'avec les fêtes, je n'ai pas couru depuis 3 semaines et d'ailleurs ce n'était pas prévu que je fasse la course, mais bon c'est l'occasion. 45mn ça sera très bien.
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-01-2009 12:42
45 mn, c'est plutôt très bien sans entraînement depuis 3 semaines  |
Profil
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popoche
46
glandeur
Coureur
| Posté : 03-01-2009 16:00
Oui si j'y arrive ça sera bien, mon meilleur temps c'est 41.35mn sur le 10 kilomètres et je me suis laissé une marge de déperdition avec la méforme d'après fêtes gastronomiques.
J' ai plus couru depuis le lundi 22 en fait. (ça fait pas 3 semaines, je dois être un peu marseillais) 
Mais bon il me reste encore une semaine pour me reprendre en main, en espérant que le soleil sera au rendez-vous. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-01-2009 23:00
Tous les Sudistes et non-Sudistes prévus pour cette course l'espèrent tellement |
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steph82
874
 meneur
Coureur
| Posté : 04-01-2009 12:41
Mine de rien,on y arrive bientot!
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
www.cabirac.org
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Profil  www 
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 04-01-2009 12:59
Steph, est-ce qu'on peut compter sur toi pour la photo et le restau après course ?
Regarde ici |
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chocolatine
31
glandeur
Coureuse
| Posté : 08-01-2009 15:07
J'arrive aprées la tempete!
Je ne viens pas souvent sur le site.
Comme la date approche je venais aux nouvelles! 
Si j'ai bien compris il y a photos et resto prevus.
Ou puis-je trouver les infos? 
pour le resto ce ne sera pas possible par contre reste la photo!
D'avance merci. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-01-2009 15:27
Chocolatine, bonne année à toi
Suis le lien que j'ai mis juste au dessus pour steph821. Le RV photo est à 9 h, à l'entrée du village expo
A dimanche... |
Profil
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yves34
1235
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-01-2009 17:03
bonjour a tous
je vous souhaite une bonne course pour la prom de dimanche
et surtout de prendre beaucoup de plaisir tous ensembles
a bientot
yves34 |
Profil  E-mail
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steph82
874
meneur
Coureur
| Posté : 08-01-2009 20:48
Bon j'espère que je vais pas mettre 24h pour aller à Nice!
Je pars samedi mat de bonne heure...
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
www.cabirac.org
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Profil www
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Poupi
49
glandeur
Coureur
| Posté : 08-01-2009 23:26
Et ben moi aussi j'y serai avec pour objectif de faire moins d'une heure après avoir été malade une semaine...sans avoir été malade j'aurais eu pour ojectif 58minute  en tout cas je viendrai pour la photo et meme si je n'aurais pas le temps de me trouver un bandana rouge d'ici dimanche , les votres m'aideront à vous retrouver et à me sentir un peu mois seul!
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Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-10-2009 21:26
Je relance la discussion pour la prochaine édition, en espérant que ce soit l'occasion d'un nouveau rassemblement PCaP
Tarif : 10 euros avant le 01/12, ensuite ça augmentera un peu...
Qui pense venir ?
Moi en tout cas
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-10-2009 22:49
Parap'Gab sera à "Serre-che" pour le trail blanc donc ce ne sera pas aussi simple pour moi cette année...
Je prévois malgré tout "des fois que"
Ce serait avec plaisir en tout cas
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-10-2009 18:02
Moi je pense venir, j'étais inscrite l'année dernière mais je m'étais fait une déchirure musculaire 2 jours avant....
Va falloir que je travaille ma vitesse... |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 11-10-2009 20:01
j'y serais!
na!
c'était ma première... je vais pas louper ça!
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Profil
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